古人解憂療鬱帖 (電子書) | 誠品線上

古人解憂療鬱帖 (電子書)

內容簡介

內容簡介 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。古今中外不論王族顯貴、騷人墨客乃至黎民百姓，皆為種種事理人情愁更愁。憂鬱也伴隨著那彎月亮，始終縈繞在古人與今日的我們身邊。請跟著精神科醫師廖泊喬一起解讀憂鬱、療癒自我！結合「古典韻文」與「精神醫學」，廖泊喬從文學史料中的隻言片語，觀察諸多古人在愁、悶、煩、苦、沉鬱等情緒低落時的不同樣態，同時透過現代精神醫學的觀點，來分析他們處於憂鬱的何種狀態、憂鬱形成的可能原因。《古人解憂療鬱帖》自別愁起，介紹何為憂鬱情緒；並隨著病程進入解憂階段，說明當憂鬱情緒爆發時，不同性別、年齡與生活習慣可能產生的身心變化；最終透過療鬱，告訴讀者當自己或身邊的人陷入憂鬱情緒時，該如何療癒憂鬱與創傷。為古人解憂之餘，亦跟隨社會脈動，討論今人焦慮與壓力對於身心的影響、經前不適與產程憂鬱、自傷與自殺等主題。允為一副橫貫古今、融合文學典雅和科學務實的解憂療鬱帖！解憂推薦▍專文引讀吳佳璇 遠東聯合診所身心科醫師宋怡慧 新北市立丹鳳高中圖書館主任／作家▍暖心推薦王安祈 國光劇團藝術總監王意中 王意中心理治療所所長／臨床心理師祁立峰 《讀古文撞到鄉民》作者吳宜蓉 高雄市陽明國中歷史教師／作家洪仲淸 臨床心理師烏烏醫師 禾馨婦產科主治醫師陳志恆 諮商心理師／作家陳亮妤 心理健康司司長黃名琪 臺北市立聯合醫院松德院區院長（依姓氏筆劃排序）

作者介紹

作者介紹 作者：廖泊喬1988年生，雲林虎尾人，臺灣大學醫學系畢業，為精神科專科醫師、成癮專科醫師，於精神醫學與文學之中繼續學習。作品曾獲得蘭陽文學獎、臺南文學獎、磺溪文學獎。著有《文豪酒癮診斷書》。

產品目錄

產品目錄 推薦序 世說新語／吳佳璇 迎向黑暗情緒，活成一道光／宋怡慧楔 子 說到憂鬱，你心中浮現的人物是誰呢？ ．解讀憂鬱 面對憂鬱，我們不孤單！第壹篇 別愁篇原應比翼雙飛，唐玄宗在楊貴妃死後過得如何？．解讀憂鬱 解讀唐玄宗的身心狀態——失去重要他人的傷慟反應一夢而亡！杜麗娘為什麼在夢後便死去了？．解讀憂鬱 杜麗娘留下的暗號——認識「憂鬱症症狀」具有詩意的病症——潘必正的「相思病」．解讀憂鬱 潘必正的相思隱含的意義——憂鬱情緒、憂鬱症與焦慮的異同「覆水難收」背後的悲劇，女主角崔氏之後怎麼了？．解讀憂鬱 怎麼看待崔氏的投水行為——理解自殺與自傷的原因與含義怎麼會鬥輸法海？白素貞少被討論的關鍵原因！．解讀憂鬱 白素貞從懷孕到產後的內在關卡——不可輕忽的周產期憂鬱第貳篇 解憂篇戰或降？這不是李煜能簡單決定的問題．解讀憂鬱 與李煜經歷的種種變動不謀而合——憂鬱症的多元成因晏幾道憑什麼被說是「古之傷心人也」？．解讀憂鬱 若是晏幾道與晏殊同時經歷憂鬱——不同年紀憂鬱症的表現特色秦觀好愁．解讀憂鬱 酒能當作秦觀憂鬱時的慰藉？——憂鬱與飲酒的相互影響同樣被貶，黃庭堅硬是走出了自己的路．解讀憂鬱 黃庭堅與憂鬱症的距離——淺談憂鬱症的發作時程與復發痛苦時，你傷「心」，那古人傷什麼？．解讀憂鬱 朱淑真點出身體心理的交互影響——身心症與經前不悅症第叄篇 療鬱篇唐代詩人最痛苦，他說第二無人敢說第一．解讀憂鬱 如何陪伴身心皆苦的盧照鄰一同面對？——求助專家、檢查診斷、預防自殺孟浩然失意沮喪時怎麼度過？．解讀憂鬱 仕途失意的孟浩然給自己的錦囊良策——人際心理治療王維面對哀愁時，靠什麼來安定自己的心？．解讀憂鬱 與王維時刻實踐的修行相互輝映——正念療法跌宕起伏一年後，柳宗元想方設法讓生活更精彩．解讀憂鬱 柳宗元打破了慣性思考——認知行為治療李賀，哩賀，希望你能好好的！．解讀憂鬱 李賀還有一招能對抗憂鬱——可行藥物治療親愛的杜牧，你有好好休息嗎？．解讀憂鬱 杜牧保持閒心的心法——好好照顧自己！尾 聲 從憂鬱始祖屈原到抗鬱達人蘇東坡 ．解讀憂鬱 面對憂鬱，讓大家一起來幫忙！後 記 走著走著，又繞回來了註 釋拉 頁 憂鬱小測驗 古人療鬱動線圖

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。
古今中外不論王族顯貴、騷人墨客乃至黎民百姓，
皆為種種事理人情愁更愁。
憂鬱也伴隨著那彎月亮，始終縈繞在古人與今日的我們身邊。
請跟著精神科醫師廖泊喬一起
解讀憂鬱、療癒自我！

結合「古典韻文」與「精神醫學」，廖泊喬從文學史料中的隻言片語，觀察諸多古人在愁、悶