富蘭克林效應：沿用200多年，簡單又耐用的人際關係法則。 (電子書) | 誠品線上

富蘭克林效應：沿用200多年，簡單又耐用的人際關係法則。 (電子書)

內容簡介

內容簡介 「我們並不因為別人對我們的好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們。」——托爾斯泰《戰爭與和平》為什麼會吵的小孩有糖吃？為什麼合理麻煩別人，會擁有廣泛人脈？為什麼善良的人卻容易被欺負？為什麼恭維別人，會更加被瞧不起？為什麼父母總是對我們無微不至地關愛？為什麼親密關係中，付出愈多離愛愈遠？善用「富蘭克林效應」，讓你擁有好人脈，不論在職場、交友、戀愛都能無往不利。簡單！耐用！顛覆！翻閱本書，立刻改善你的人際關係！美國開國元勛富蘭克林擔任賓州議會祕書時，希望獲得一位議員的支持，卻始終沒能奏效。一次偶然機會，富蘭克林得知這位議員收藏了一本罕見的書，於是寫了一封信，希望能借閱此書。議員很快派人把書送了過去，富蘭克林還書時，附上了一封感謝信。在下一次國會會議時，這位議員主動與富蘭克林交談，兩人從此成為了無話不談的密友，並且他們的友誼延續了一生……想取得一個人的支持，先找他幫個別的小忙，就會有意想不到的轉機！這種神奇的現象，被稱為「富蘭克林效應」。✨ 人脈推薦 ✨品牌再造學院院長／王福闓亞洲華人提問式銷售權威／林裕峯國際管理顧問、國際禮儀專家／洪繡巒談判溝通超業培訓師／鄭立德AI寫作教練／鄭緯筌(Vista Cheng)【自序】好關係，靠麻煩也許，這將顛覆你的固有認知。200多年前，美國開國元勛班傑明．富蘭克林說：「曾經幫過你一次忙的人，會比那些你幫助過的人更願意再幫你一次忙。想取得一個人的支持，尤其是圈子外的人的支持，那就先找他幫個忙，事情會出現意想不到的轉機。」後來，這種神奇的心理現象，被人們稱為「富蘭克林效應」。200多年過去了，隨著心理學學科的發展，「富蘭克林效應」也一次次得到了驗證，這個顛覆人們原有認知的心理現象，如今廣泛運用在人際交往中。原來，我們以為麻煩別人會給他帶來困擾，從而引起他的反感，所以我們盡量自己的事情自己做，甚至寧可選擇放棄，也不願意麻煩別人。實際上，好關係是麻煩出來的，沒有互相麻煩，關係就無法建立。讓他幫你一個忙，這會讓他感受到被認同和尊重，能夠拉近彼此的心理距離。原來，我們以為天道酬勤，只要不斷付出就能得到回報，所以在討他人喜歡時，我們總是習慣付出，結果往往卻不盡如人意。實際上，在社交圈付出的原理往往不適用，一味付出可能換不來回報，根據「富蘭克林效應」：引導別人為你付出會更有效，人們在一件事情上付出愈多，對它的態度就會愈喜歡。偉大的文學家托爾斯泰也對這一效應深表贊同，他曾在《戰爭與和平》一書中寫道：「我們並不因為別人對我們的好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們。」本書透過大眾心理學知識結合我對生活的洞察，深入分析人與人之間親密關係的建立與相處，透過認識自我，超越自我，轉變思維模式，進而提升自我價值感。這本書不是新興成功學或者勵志版心靈雞湯，不會告訴你如何通往成功之路，更不會像傳統人際交往類書籍一般，教你如何察言觀色、圓滑處世、討好主管、人際厚黑學等老一輩已經被時代淘汰的觀點。21世紀的人際關係，應當建立在平等自由之上，這本書探討新時代人與人相處的模式，轉變固有思維，尊重每一種性格人群的自我選擇，突出人的個性與精準心理需求，人際交往的模式不應該是一成不變的，一個社會愈發達，就愈能顧及多元人群的心理感受。在書中我將心理學知識通俗易懂地融入現實生活中去，這不是一本專業的心理學書籍，而是一本人人都能讀懂的人際交往手冊。本書由富蘭克林的事蹟引出，深入解讀「富蘭克林效應」在生活中的應用，除此之外，還包含了人際交往、認知升級、自我提升、親密關係等內容，其中對生活中一些常見的困擾做出解答：如何高情商的麻煩別人？如何擁有被討厭的勇氣？如何表達出自己的不滿？如何戰勝社交焦慮，克服對陌生人的恐懼？如何擁有共情能力，做到移情溝通？如何有效打造個人品牌？如何保持一段長久的親密關係？如何用儀式感拯救無趣生活？如何在生活中瞭解一個人的人品？內向、高敏感人格如何找到自己的生存方式？…………我小的時候就能敏感地感知到別人的語言、動作、表情、語氣中表達的內在含義，這並不是一件值得炫耀的事情，共情能力太強，讓我一度陷入痛苦之中，我具備敏感型人格的所有缺點：玻璃心、內向、不敢表達、內心複雜、多愁善感……，由於能夠感知到別人的痛苦，我生怕因為自己的原因，給別人造成困擾。就如太宰治所說：「太敏感的人會體諒他人的痛苦，自然就無法輕易做到坦率，所謂的坦率，其實就是暴力。」我曾以為，我的一生都將因為性格的缺失，陷入這幫人無法理解的糾結之中，但我不甘，這樣的生活過於沉重，於是我學習了大量的心理學知識，對自己的內心做出反思和質疑，我發現這種性格不完全是一種缺陷，反而是一種能力：感知與體驗。我知道性格難以改變，於是我盡量剔除性格中讓人厭惡的缺點：多疑、自卑、玻璃心、軟弱，並且發揚性格中的優點：共情力、洞察力、敏感力、獨處力……透過這些年不斷對自己的內心進行改造，一方面我更能感知這世間之美，心中漸漸從陰霾走向陽光自信，正因為我有過這樣的經歷，所以更能體會內向型人格所面臨的困惑和優勢。另一方面，我將多年對人性的洞察寫了下來，在社交媒體上受到了好評，於是我打算將它們出版成冊，去影響更多的人。

作者介紹

作者介紹 陳允皓‧「ONE · 一個」人氣作者‧「簡書」專題主編‧「知乎」人氣專欄作家心理諮詢師，「富蘭克林效應」被測試者之一，致力於自我提升和生活方式的寫作。遊學歐洲潛心研究心理學多年，探索不為大眾所了解的種種心理學現象，以其獨特的視角和生活哲學，贏得了無數年輕人的青睞。作者為本書多次向諸多心理學家請教，歷時2年進行修訂。

產品目錄

產品目錄 PART1 好關係都是麻煩出來的1. 麻煩出的好關係：獨立戰爭中的天才謀略家2. 好的人脈不怕麻煩，就怕沒聯繫3. 關係的建立，都是一種「富蘭克林效應」4. 難以割捨的沉沒成本5. 討喜的人：有趣的靈魂萬里挑一6. 會「麻煩別人」也是一種高情商7. 30個基本：別讓感情，敗給相處PART2 別讓不好意思，錯失有效人脈1. 拒絕敏感者：克服被拒絕的恐懼2. 擺脫社交焦慮，別把交往當負擔3. 移情溝通：讓表達更有感染力4. 內心敏感、多疑、玻璃心人群的生活指南5. 骨子裡清高，內心卻自卑6. 好狀態不靠忍，駕馭你的負面情緒7. 識人術：8條技法教你看人不走眼PART3 保持分寸感，需要掌握關係邊界1. 深到骨子裡的教養，是有邊界感2. 拒絕≠被討厭，高情商的人這樣「Say No」3. 當代都市青年生活指南4. 生活充滿希望，用自由救贖靈魂5. 與人衝突，是一種能力6. 美酒雖好，但別強人所難7. 讀心術：人際交往中的實用心理學技巧PART4 建立個人品牌，成為不可或缺的人1. 有效打造個人品牌2. 有哪些行之有效的學習方法？3. 提升認知結構，搭建知識體系4. 如何取得他人的信任？5. 成為一名優秀的普通人6. 文案變現：新媒體時代下的必備技能7. 有哪些相見恨晚的生活道理？PART5 彼此需要，讓我們走得更近 1. 付出愈多，離愛愈遠2. 儀式感拯救無趣生活3. 依賴型人格的自我蛻變4. 怎麼保存戀愛中的新鮮感？5. 為什麼愈來愈多的女性不願意結婚了？6. 打扮成自己喜歡的樣子7. 不畏艱難，要成為自己的女神

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 「我們並不因為別人對我們的好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們。」——托爾斯泰《戰爭與和平》

為什麼會吵的小孩有糖吃？
為什麼合理麻煩別人，會擁有廣泛人脈？
為什麼善良的人卻容易被欺負？
為什麼恭維別人，會更加被瞧不起？
為什麼父母總是對我們無微不至地關愛？
為什麼親密關係中，付出愈多離愛愈