刻意暫停 (電子書) | 誠品線上

刻意暫停 (電子書)

內容簡介

內容簡介 下班只想軟爛耍廢， 為什麼休息完還是心好累？ 休息不是「什麼都不做」， 而是停下來整理思維，重啟自己！ 韓國百萬暢銷作家、最受企業歡迎的職涯講師、三星人「最想要效法的前輩」 顛覆「成功=不休息+持續努力」印象， 主動選擇暫停，讓你更快達成目標！ 終於休假卻沒力氣去玩、常常突然感到心累…… 那些你尚未察覺的倦怠、窮忙、停滯，正在耗損你的熱情和動力。 如果你想改變現狀，就需要「刻意暫停」！  暫停是「什麼都不做」嗎？ 人生不是漫長的馬拉松，而是一系列的短程衝刺和暫停。 每次跑得夠遠的關鍵，就在於如何有效利用暫停時間幫自己充電。 因此「刻意暫停」指的是有意識的暫停自己的模式、狀態或行動； 是利用這段時間檢視自己過往的目標和做法，並根據現況找出全新的應對方法。 也就是說，我們要像電腦重開機般「重啟自己」。  有效擺脫倦怠的「六階段重啟法」 作者在韓國三星集團從基層一路當到常務理事， 曾一手將吊車尾的分店整頓成全國業績冠軍，工作期間屢創行銷神話， 身為三星人「最想要效法的前輩」的他， 發現讓他不斷克服倦怠、對工作保有熱情、為自己充電， 還能一再突破自我的最大祕訣，就是「重啟」！ 因此他結合個人經歷、職涯諮商案例與企業故事，提出簡單且清晰的「六階段重啟法」， 幫助大家在職場和學習上擺脫疲憊、培養續航力，進而再創佳績。  「六階段重啟法」適用於： 1. 想克服倦怠，重拾對工作／學習／生活熱情的人 2. 希望根治拖延症、注意力不集中等缺點的人 3. 打算脫離一成不變的迴圈，做出真正改變的人 4. 渴望在高度競爭環境中做出更好表現的人 5. 期望提升團隊凝聚力、內部分工更明確的主管 「六階段重啟法」不只適用於個人，也能運用在商業規劃、行銷企劃上， 它將幫助你更新內部模式，從現況設計出100%可執行的方案， 並提供你源源不絕的動力和續航力！

作者介紹

作者介紹 全玉杓 當代最優秀的自我革新專家和暢銷作家 最受韓國企業歡迎的職涯講師 三星人票選「最想要效法的前輩」 1983年進入三星電子上班，在擔任國內行銷策略部長時，成功推出AnyCall、Zipel、Hauzen、Pavv等品牌，締造了行銷神話，最後晉升到三星電子常務理事。也曾擔任東亞日報專欄作家、首爾特別市政策諮詢委員、崇實大學經濟系教授等。在延世大學修完MBA之後，在成均館大學獲得經營博士學位，接著在白石大學神學院獲得牧會學碩士（Mdiv）。 目前在政府檢察廳、國家清廉委員會、三星電子、LG等全國公家機關和大企業進行演講、寫作已數十年，是最受企業歡迎的講師。擅長通過專業的諮商，幫助個人和企業解決苦惱，並激發內在潛能和革新能力。其著作《獲勝的習慣》提供累積三十年的職場祕訣，啟發了200多萬讀者。現為獲勝（Winning）經營研究所代表、服務行銷協會理事。 主要作品有《現在感到很累的話，表示你做得很好》、《從習慣開始改變》、《善意的競爭》、《規劃大格局》、《核心目標》、《動詞型人類》等。 獲勝（Winning）經營研究所 www.winninghabit.co.kr

產品目錄

產品目錄 序言 暫停，是為了更高的跳躍 第○階段 人生也需要重啟為什麼會這麼辛苦呢？總之，先刻意暫停吧重啟可以分散痛苦重啟能切斷壞的模式何時要重啟？把一成不變轉換為全新開始六階段重啟法▶〔刻意暫停是為了走得更遠〕第一階段 暫停──觀點重啟如何逃出人生的漩渦暫停，就是改變觀點重新規劃框架刻意代入不同視角從小事中找出意義改變觀點能減少痛苦先讓自己感到幸福▶〔比起事實，更該觀察「意識」〕第二階段 調整呼吸──目標重啟必要的恢復期先正確定義問題重新設定目的設置階段性目標尋找可執行的方案信任比知道更有力量組織的「目的重啟」▶〔擁有目的能產生動力〕第三階段 定位──方向重啟你前進的方向正確嗎？方向對，結果也會正確價值觀也有優先順序打造自己的指南針人生設計圖的重要性繪製人生設計圖的方法隨時檢查方向▶〔導正工作方向的三本筆記術〕第四階段 再出發──流程重啟為了找出新路線把犯錯變成重啟的契機流程要一再重啟製作我的成長筆記本建立高效模式▶〔答案就在流程中〕第五階段 貫徹──自我重啟發現「我」的存在決定活得像自己擺脫名片的框架買什麼會讓你更幸福？培養業外的競爭力現在我能做到的事真正的祕訣是熱情▶〔人群中的我 v.s. 唯一的我〕第六階段 飛躍──行動重啟一切都是為了飛躍相同行動只會得到相同結果飛躍，需要毅力先做不想做的事執行需要意志力▶〔改變通過鬥志而完成〕結語 暫停的勇氣參考文獻

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 下班只想軟爛耍廢，
為什麼休息完還是心好累？
休息不是「什麼都不做」，
而是停下來整理思維，重啟自己！

韓國百萬暢銷作家、最受企業歡迎的職涯講師、三星人「最想要效法的前輩」
顛覆「成功=不休息+持續努力」印象，
主動選擇暫停，讓你更快達成目標！

終於休假卻沒力氣去玩、常常突然感