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以「誰還沒睡?」為線索,透過翻翻頁互動,引導孩子一步步完成唱歌、說故事、拍拍背等睡前儀式,幫助建立穩定作息;溫暖插畫與重複語句帶來安心感,舒緩情緒、降低入睡抗拒,是0–3歲培養睡眠常規與親子默契的實用共讀書。
內容簡介
該說晚安了,但是寶寶還不想睡。
一起完成睡前儀式,讓小寶貝安心進入夢鄉!
◆ 寶寶好好睡,媽媽爸爸不再黑眼圈
◆ 打造專屬睡前儀式,建立寶寶的睡眠常規
◆ 好玩的翻翻頁遊戲,添增閱讀的驚喜與趣味
睡覺時間到了,但寶寶還不想睡,猜猜看,誰也還沒睡?
輕輕打開翻頁,答案就會揭曉囉!
掀開小被子,原來是兔子、鴨子、小熊和大象還沒睡,他們需要小讀者來幫幫忙,唱一首歌、講一個故事、拍拍背……完成不同的睡前儀式,才心滿意足地進入夢鄉。
研究指出,適當的睡眠不但能幫助孩子順利成長、不易生病,也能穩定情緒、提升專注力、增強學習力。而養成規律的生活作息、打造入睡前一系列準備活動的「睡前儀式」,容易使孩子在「儀式」出現時,就和睡覺聯想在一起,儀式結束後,自然會感覺到睡意而很快入睡。
這本迷人小書透過溫馨有趣的情節,幫助寶寶建立睡眠常規,爸媽不妨在睡前與寶寶一起共讀這本書,培養你與孩子之間的專屬默契,建立睡前的小儀式,營造出適合入睡的氣氛,幫助孩子一夜好眠。
內容試閱




作者的話
我最想為孩子創作的是……
我希望我畫的東西
能讓孩子感覺到這是真實存在的
雖然是圖畫,卻能讓孩子看得很專心
讓他忍不住想要吃一口畫裡的食物
或是留意到畫裡的桌布和角色們的衣服
我希望帶給孩子們「這個我也想要、這個我也想吃」的感覺
我想啟發他們的不單單是圖像的造型或配色
而是培養一種對生活的渴望
作者介紹
李瑾倫
在臺北出生長大,現在定居高雄。創作圖畫故事書是她一生的工作,打定主意要做到不能再畫的那一天為止。除了畫圖,她還非常非常喜歡動物,動物和人一樣,會開心、會傷心、也會膽小害怕和生病,希望世界上所有的人都能感同身受。希望有一天,這個世界裡沒有動物園(這樣動物就不會被帶離開家一直被關著),也不會有動物表演(因為牠們往往會被殘忍的挨打和一輩子住籠子)。她的身邊一直有動物家人,街上的貓和狗都是她的朋友。
在臺北出生長大,現在定居高雄。創作圖畫故事書是她一生的工作,打定主意要做到不能再畫的那一天為止。除了畫圖,她還非常非常喜歡動物,動物和人一樣,會開心、會傷心、也會膽小害怕和生病,希望世界上所有的人都能感同身受。希望有一天,這個世界裡沒有動物園(這樣動物就不會被帶離開家一直被關著),也不會有動物表演(因為牠們往往會被殘忍的挨打和一輩子住籠子)。她的身邊一直有動物家人,街上的貓和狗都是她的朋友。
各界推薦
這一本書裡,隨著準備要睡覺的寶寶,每翻一頁,便出現一個布偶,帶出一個睡眠儀式,非常適合睡前的時刻跟寶寶一起共讀。帶著喬治一邊翻頁,一邊將書中的指令做過一輪,這些都是喬治熟悉的睡眠儀式,可以發現喬治也很喜歡這樣的互動。另外,當喬治發現布偶陸續出現在床上時,會特地向我指認出來,讓媽媽我很驚訝他的觀察力跟理解力,原來真的有隨著閱讀經驗增加變得越來越好。然而,爸媽以身作則也十分重要,擁有健康的飲食習慣,讓孩子健康成長!-喬治媽(寶貝年齡/1歲4個月)
寶寶不想睡往往是還想玩、捨不得與親愛的家人分離,或是需要成人一些協助才能入睡。利用孩子喜歡秩序、喜歡規律的天性,創立儀式感可以讓作息的轉換更平順:漱洗之後,說個故事、唱首歌,然後拍拍背、親一個,寶寶期待要做的、該做的都做了,那就可以滿足安穩的入睡囉!李瑾倫新作《寶寶不想睡》就是這樣一本有益建立儀式感的書。-陳貞旬(嬰幼兒教育工作者)
在入睡之前選讀這一本《寶寶不想睡》,是很棒的選擇。透過書中小翻頁的設計,一步步地與孩子建立起入睡前的小小儀式。每個小翻頁的活動都滿足了寶寶的身體與心理需求。從說個故事開始,再唱首歌、抓抓背、拍拍背,最後還要親一下。透過溫暖、柔和的睡前活動,孩子的身體獲得放鬆,心理也感受到滿滿的愛,接著就能進入甜甜的夢鄉囉。-涂妙如(輔仁大學兒童與家庭學系副教授兼系主任)
讓睡前儀式成為親子的美好約會
「寶寶不想睡怎麼辦?」是我多年來舉辦親職講座時,始終高居排行榜位置的家長困擾(雖然根據我從事幼教工作多年的觀察,原因常來自於家長自身晚睡)。究竟寶寶不想睡是活力充沛的自然性?還是依戀晚上難得跟爸爸媽媽在一起的情感需求呢?
《寶寶不想睡》這本書以重複語句「寶寶還沒睡」「誰也還沒睡?」一來一往的節奏中,呈現原來寶寶還沒睡的秘密是因為沒睡的兔子想聽故事、沒睡的鴨子想唱歌、沒睡的小熊想被抓抓背、沒睡的大象想要拍拍背,還有沒睡的寶寶自己想要親一個……這些都是寶寶的心聲,也都可成為親子之間美好的「睡前儀式」。
睡前儀式有助於提升寶寶入睡前心情的暖度,也成為入睡的一種預告,而漸漸成為生活習慣,更重要是為童年儲存美好的記憶。爸媽可運用巧思將寶寶睡前儀式變為一種親子約會,這份陪伴累積的心靈養份,將會是成長過程不可思議的柔性力量哦!-張召雅(國立台北護理健康大學兼任助理教授)
寶寶不想睡往往是還想玩、捨不得與親愛的家人分離,或是需要成人一些協助才能入睡。利用孩子喜歡秩序、喜歡規律的天性,創立儀式感可以讓作息的轉換更平順:漱洗之後,說個故事、唱首歌,然後拍拍背、親一個,寶寶期待要做的、該做的都做了,那就可以滿足安穩的入睡囉!李瑾倫新作《寶寶不想睡》就是這樣一本有益建立儀式感的書。-陳貞旬(嬰幼兒教育工作者)
在入睡之前選讀這一本《寶寶不想睡》,是很棒的選擇。透過書中小翻頁的設計,一步步地與孩子建立起入睡前的小小儀式。每個小翻頁的活動都滿足了寶寶的身體與心理需求。從說個故事開始,再唱首歌、抓抓背、拍拍背,最後還要親一下。透過溫暖、柔和的睡前活動,孩子的身體獲得放鬆,心理也感受到滿滿的愛,接著就能進入甜甜的夢鄉囉。-涂妙如(輔仁大學兒童與家庭學系副教授兼系主任)
讓睡前儀式成為親子的美好約會
「寶寶不想睡怎麼辦?」是我多年來舉辦親職講座時,始終高居排行榜位置的家長困擾(雖然根據我從事幼教工作多年的觀察,原因常來自於家長自身晚睡)。究竟寶寶不想睡是活力充沛的自然性?還是依戀晚上難得跟爸爸媽媽在一起的情感需求呢?
《寶寶不想睡》這本書以重複語句「寶寶還沒睡」「誰也還沒睡?」一來一往的節奏中,呈現原來寶寶還沒睡的秘密是因為沒睡的兔子想聽故事、沒睡的鴨子想唱歌、沒睡的小熊想被抓抓背、沒睡的大象想要拍拍背,還有沒睡的寶寶自己想要親一個……這些都是寶寶的心聲,也都可成為親子之間美好的「睡前儀式」。
睡前儀式有助於提升寶寶入睡前心情的暖度,也成為入睡的一種預告,而漸漸成為生活習慣,更重要是為童年儲存美好的記憶。爸媽可運用巧思將寶寶睡前儀式變為一種親子約會,這份陪伴累積的心靈養份,將會是成長過程不可思議的柔性力量哦!-張召雅(國立台北護理健康大學兼任助理教授)
規格
誠品貨碼 / 2681858587004
ISBN13 / 9789861616070
ISBN10 / 9861616071
EAN貨碼 / 9789861616070
頁數 / 10
注音版 / 否
裝訂 / B:兒童厚紙板書
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 19X19CM
級別 / N:無
退貨說明
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- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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