防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
山姆和瓦森: 我是情緒的主人
Sam & Watson Plus Forts que la Colère !
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280221
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◎「山姆和瓦森」是一系列從兒童生活經驗出發的EQ成長故事，和孩子談自信、生命、情緒…陪伴孩子面對成長過程中的種種問題。
◎內容以生活化的對話方式和5歲以上的孩子談心，用具體的故事舉例，讓小孩也能思考、理解。
◎父母、師長可以在生活中運用「山姆和瓦森」的故事，引導孩子轉換思考角度與培養同理心。
◎內容以生活化的對話方式和5歲以上的孩子談心，用具體的故事舉例，讓小孩也能思考、理解。
◎父母、師長可以在生活中運用「山姆和瓦森」的故事，引導孩子轉換思考角度與培養同理心。
內容簡介
◎法國暢銷童書──給孩子的心靈成長小祕方
小時候我們偶爾會鬧鬧脾氣，山姆待在房間裡，他好生氣，
貓咪瓦森教山姆一個神奇的魔法，
把頭上的烏雲通通趕走，
變成一片晴朗無雲的天空！
山姆被媽媽罵了，他覺得難過又生氣！他好想大吼大叫、亂摔東西，可是這麼一來，他會被處罰，心情會變得更糟。這一次，貓咪瓦森要陪伴山姆處理像火山爆發般的怒火。
在故事中，貓咪瓦森讓山姆理解到：
1.瓦森可以「感覺到」山姆在生氣，因為情緒會散發出一種能量，生氣時的能量具有強大的破壞力，會讓自己和身邊的人都受到影響。
2.瓦森用同理心專注傾聽，引導山姆說出自己內心的感受，也讓山姆知道他有選擇──他可以繼續生氣，也可以選擇讓自己心情變好。這點很重要，貓咪將決定權交給山姆，讓他知道「自己才是情緒的主人」，只有他想改變才會有用。
3.貓咪瓦森用兒童能夠理解的方式說明──情緒是一種能量，而能量是可以轉化的，當心裡覺得難過或生氣時，可以透過擁抱或愛來安撫。就像貓咪在山姆身上窩成一圈毛球，發出呼嚕呼嚕的聲音，他們彼此擁抱、說一些好聽的話，交換彼此的能量(愛和擁抱有強大的能量)，山姆在貓咪的安慰之下，心情也平靜下來。
4.最後瓦森提出具體可行的方法，引導山姆透過「觀想」轉化他腦海中的畫面：一開始，山姆的腦海中烏雲密布，當他閉上眼睛，做了幾次深呼吸，他想像吹出來的風逐漸將烏雲吹走，陽光露臉了！原來藍天一直都在，只是暫時被烏雲遮住了。
貓咪瓦森陪伴山姆理解、認識情緒，讓山姆認知情緒是可以轉化管理的，只要透過日常的小小練習，每個人都有能力做到。當山姆學習到如何和情緒共處時，他開心的說，他的好朋友路克也時常不開心，他知道如何幫助好朋友了！
"小時候我們偶爾會鬧鬧脾氣，山姆待在房間裡，他好生氣，
貓咪瓦森教山姆一個神奇的魔法，
把頭上的烏雲通通趕走，
變成一片晴朗無雲的天空！
山姆被媽媽罵了，他覺得難過又生氣！他好想大吼大叫、亂摔東西，可是這麼一來，他會被處罰，心情會變得更糟。這一次，貓咪瓦森要陪伴山姆處理像火山爆發般的怒火。
在故事中，貓咪瓦森讓山姆理解到：
1.瓦森可以「感覺到」山姆在生氣，因為情緒會散發出一種能量，生氣時的能量具有強大的破壞力，會讓自己和身邊的人都受到影響。
2.瓦森用同理心專注傾聽，引導山姆說出自己內心的感受，也讓山姆知道他有選擇──他可以繼續生氣，也可以選擇讓自己心情變好。這點很重要，貓咪將決定權交給山姆，讓他知道「自己才是情緒的主人」，只有他想改變才會有用。
3.貓咪瓦森用兒童能夠理解的方式說明──情緒是一種能量，而能量是可以轉化的，當心裡覺得難過或生氣時，可以透過擁抱或愛來安撫。就像貓咪在山姆身上窩成一圈毛球，發出呼嚕呼嚕的聲音，他們彼此擁抱、說一些好聽的話，交換彼此的能量(愛和擁抱有強大的能量)，山姆在貓咪的安慰之下，心情也平靜下來。
4.最後瓦森提出具體可行的方法，引導山姆透過「觀想」轉化他腦海中的畫面：一開始，山姆的腦海中烏雲密布，當他閉上眼睛，做了幾次深呼吸，他想像吹出來的風逐漸將烏雲吹走，陽光露臉了！原來藍天一直都在，只是暫時被烏雲遮住了。
貓咪瓦森陪伴山姆理解、認識情緒，讓山姆認知情緒是可以轉化管理的，只要透過日常的小小練習，每個人都有能力做到。當山姆學習到如何和情緒共處時，他開心的說，他的好朋友路克也時常不開心，他知道如何幫助好朋友了！
作者介紹
■作者簡介
吉斯蘭．杜利耶（Ghislaine Dulier）
1960年出生在法國，她很早就開始寫作，當過記者、編輯和出版社發行人。她對心靈成長、心理、潛能開發…等領域特別有興趣，《山姆和瓦森》是她為5歲以上兒童量身打造的一系列心靈成長故事，希望透過《山姆和瓦森》的故事和兒童談心，一起探索成長階段的種種難題。
■繪者簡介
貝虹潔．德拉伯特（Bérengère Delaporte）
出生於1979年，在史特拉斯堡國立高等裝飾藝術學院畢業後，成為一位插畫家，並開始為孩童創作。她的工作室裡，有一個大大的火爐和一群小倉鼠，小倉鼠們還會跑滾輪為電腦提供電力呢！
■譯者簡介
李旻諭
各界推薦
「《山姆和瓦森》是一系列從兒童生活經驗出發的EQ成長故事，透過輕鬆幽默的文字和圖畫，和孩子談自信、生命、情緒、勇氣…陪伴孩子面對成長過程中的種種問題。」
「兩位主角──好奇的小男孩山姆和有智慧的貓咪瓦森，以生活化的對話方式和5歲以上的孩子談心，用具體的故事舉例，讓小孩也能思考、理解。」
規格
誠品貨碼 / 2681699501009
ISBN13 / 9789866215759
ISBN10 / 986621575X
EAN貨碼 / 9789866215759
頁數 / 40
開數 / 8K
注音版 / 有
裝訂 / H:精裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 26.4X20.5X1CM
級別 / N:無
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