親子天下 (No.125)+給中學生的情緒管理術 (2冊合售)
| 商品描述 | 親子天下 (No.125)+給中學生的情緒管理術 (2冊合售)：，內容簡介:125期2022年12月號SEL社會情緒學習ーSocialandEmotionalLearning你家小孩常因小事生氣？或是在學校交不到 |
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內容簡介
內容簡介 內容簡介: 125期 2022年12月號 SEL社會情緒學習ーSocial and Emotional Learning 你家小孩常因小事生氣？或是在學校交不到朋友不想去上學？從學前到青少年，孩子的各式情緒問題困擾著每個家庭與學校。 如何幫助孩子學到自我察覺，進而成為一個負責任的人？在全球颳起風潮的「社會情緒學習」(Social and Emotional Learning，SEL），也許是解答。 SEL透過系統性的方法，從情緒教育、社交技巧到自我管理，引導孩子成為一個快樂且為自己負責的人。研究顯示，學習SEL三年後，孩子感到更快樂，學業成績也提升11％。現在就跟著親子天下12月號的SEL專題，陪孩子從安度情緒開始，打開一扇通往幸福的門。 給中學生的情緒管理術：一輩子都需要的情緒調適力，現在開始學習！（新版） 漫畫情境 X 真實痛點 專家引導 X 有效策略 第一本專為中學生設計的情緒管理術 擺脫情緒烏雲的陰霾 24個情緒管理妙方，澈底終結「難相處症候群」 表達、調適、耐挫力，三大關鍵能力一次學會！ ．平時像顆情緒未爆彈，動不動跟父母頂嘴？ ．明明不是朋友的錯，卻亂發脾氣，事後再來後悔？ ．課業和朋友間相處的壓力好大，每天都覺得喘不過氣？ 到底該怎麼做，才能走出情緒低谷，做個人見人愛的EQ高手？ 考試考差、和朋友吵架、被父母責備……生活上總是有無數的煩惱，讓我們感覺失望、沮喪、憤怒，一不小心就波及到身邊無辜的人。根據近年來的研究顯示，一個懂得管理情緒的人，不僅可以擁有良好的人際關係，學業和各方面的成績比較理想，也更容易保持快樂的心情。然而，這代表我們都不能生氣嗎？ 其實情緒管理並不是要教我們一味壓抑負面情緒，不管是憤怒、悲觀，或是容易衝動，這些情緒反應並沒有對錯，就像有人偏好戶外活動，有人喜歡安靜看書，每個人生下來就有不同的情緒特質，重點在於是否了解自己，並且在外在事件影響情緒時，找到適合的排解方式，才不至於讓壞情緒突然間發作，為自己或他人帶來困擾。 本書特別針對國中生最容易遇到的情緒管理八大痛點，包含了解情緒、處理情緒，及自我激勵等三大類內在情緒問題，並由具有多年情緒諮商、心理輔導經驗的楊俐容老師提供實用、有趣的情緒管理妙方，讓你發掘自身問題、逐一擊破，不再為各種負面情緒及壓力所苦，成為懂得管理情緒的EQ高手。
商品規格
| 商品名 / | 親子天下 (No.125)+給中學生的情緒管理術 (2冊合售) |
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| 簡介 / | 親子天下 (No.125)+給中學生的情緒管理術 (2冊合售)：，內容簡介:125期2022年12月號SEL社會情緒學習ーSocialandEmotionalLearning你家小孩常因小事生氣？或是在學校交不到 |
| 誠品26碼 / | 2682295773005 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 28X21X0.6CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
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