內容簡介
內容簡介 從現在開始打造完美身材認為體重就像是心電圖一樣必須要每日觀察,而且日常飲食都以不容易累積脂肪的蛋白質為中心,有著火辣身材的森香澄,其實他花很多時間研究如何打造完美身材,本期首先便要請到森香澄來和大家分享他管理身材的方法,而在穿著打扮便輕薄的夏天,本期還要教大家如何打造出顯瘦、顯腿長以及展現奢華感的夏季穿搭。另外,在選秀節目「PRODUCE 101 JAPAN」中,由被稱為國民製作人的觀眾,從101位練習生中選出11人所組成的男子團體JO1,2020年3月出道的他們終於在不久前迎接出道5週年,這5年間實現世界巡演、東京巨蛋公演…等目標的JO1,還預計在7月推出紀錄片「『未完成』-Bon Voyage-」,本期特別要請到JO1來和大家分享他們的近況。附加商品:JO1雙面海報附加商品說明:在今年迎接出道5週年的JO1預計在7月推出最新紀錄片「『未完成』-Bon Voyage-」,本期特別要附上JO1的雙面海報。 內容簡介:P.20-JO1即將在7月推出最新紀錄片「『未完成』-Bon Voyage-」的JO1,在這特別要請到成員們來和大家分享他們的近況。P.32-森香澄不斷研究如何打造完美身材的森香澄,在這便要請到森香澄來和大家分享他管理身材的方法。P.55-夏季的奢華時尚本單元特別要教大家如何用休閒風單品來穿出奢華風穿搭。P.70-與田祐希的夏季時尚從丹寧、蕾絲到學院風…等,與田祐希特別要透過關鍵字來展示夏季流行穿搭。P.82-可愛泳裝大集合讓人想要盡情戲水的夏天,在這特別要介紹今年夏天流行的泳裝。P.132-美味瘦身料理隨著夏天正式到來,本單元特別要收錄由料理研究家與網紅所介紹的瘦身料理。P.140-改善汗水與異味的煩惱因為流汗脫妝以及因為流汗而產生異味,本單元特別要教大家如何解決夏季的汗水與異味的煩惱。P.146-找到你喜歡的帥氣髮型今年夏天流行的是帥氣髮型,本單元特別要請到人氣美髮師來介紹他們所推薦的帥氣髮型。