內容簡介
內容簡介 不需要花錢的快樂生活演過多部話題作品的日本女星財前直見,17年前,兒子出生的時候,因為想要在大自然生養育小孩所以移居到大分,除了在自家農園種植蔬果,不只是將蔬果做成常備菜還會分享給鄰居,而鄰居也會分送自家栽種的農作物或者是捕捉的海鮮,透過彼此分享食材不只是可以省錢還能夠促進鄰里之間的交流,這也是財前直見熱愛鄉下生活的原因之一。以食品為中心,其實很多物品都可以透過分享、租借或者是二手出售來減少浪費並且發揮物品最大的價值,以財前直見為首,本期首先便要請到各領域名人來和大家分享他們不需要花錢的快樂生活,而隨著年齡增長,雖然想要吃得更健康但卻不知道該怎麼做,本期特別要請到各領域名人來為大家介紹他們的健康飲食以及生活習慣。附加商品:松田美智子料理與道具別冊附加商品說明:有好的廚房道具就能夠輕鬆做出美味料理,本別冊特別要請到日本知名料理研究家松田美智子來介紹他愛用的廚房道具,並且要教大家如何用這些廚房道具來做出美味料理。內容簡介:P.4-用美麗的花朵來佈置居家日本知名花藝師平井KAZUMI特別要教大家如何用美麗的花朵來佈置家裡的各個角落。P.14-財前直見17年前,兒子出生之後便決定移居鄉下的財前直見,在這特別要請到財前直見來和大家分享他的鄉村生活。P.32-讓物品發揮最大價值不用的物品比起丟掉倒不如送給別人或者是二手出售來讓物品發揮最大價值。P.50-金子敦子透過部落格來展示熟齡穿搭的金子敦子,認為想要健康就要多活動的他特別要和大家分享他的健康飲食以及生活習慣。P.60-增強記憶力的料理與營養素隨著年齡增長發現記憶力開始變差,所以在這便要教大家增強記憶力的料理與營養素。P.66-以蛋白質為中心的美味料理隨著年齡增長,蛋白質可是重要的營養素,在這便要介紹以蛋白質為中心的美味料理。P.74-讓大腦與身體變年輕的飲食習慣飲食不均衡會讓大腦與身體快速老化,本單元便要教大家讓大腦與身體變年輕的飲食習慣。P.81-請公開你的愛用服飾吧!由模特兒菊池亞希子邀請各領域名人來展示他們愛用服飾的本誌連載,這一次特別要請到服飾總監岡本敬子來展示他平常愛穿的服飾。