遠見專刊: 日常運動潮 | 誠品線上

遠見專刊: 日常運動潮

內容簡介

內容簡介 【內容簡介】 突如其來的黑天鵝事件——新冠肺炎疫情爆發，改變了人們對免疫力和健康的認知，對於生活和環境的態度與行為也隨之改變，運動成為日常生活的一部分，無論是為了健康、聊天時有共同話題，或是單純為了讓自己能夠專注做好一件事的感動，每個人、每一天都有必須運動的理由。 有鑑於此，2022年《遠見雜誌》運動特刊以「日常運動潮」為主題，分為四大單元，在主題報導中，介紹當運動大潮來襲，不分年齡、不分地點、不分性別，365天，每天都有必須運動的理由和可以運動的機會。而在主題報導中，將由運動網紅與運動科學、運動醫學專家，分享如何能把運動做好、做滿。 專題報導之外，本刊也採訪多家獲得體育署運動企業認證的企業，分享他們推廣職工運動的故事。 譬如，不少企業將運動結合公益或環保行動，在淨山、淨灘、淨海等過程中，鍛練員工身心。就像史蒂芬．柯維在《成功哪有那麼難》書中提到：「在充滿關懷的文化中工作，會讓一切不同。」這些企業透過關懷環境與土地推廣職工運動，由企業提供平台、以運動做為媒介，創造讓員工走向戶外動起來的氛圍。 又比方，如同《哈佛商業評論》報導，愈來愈多企業意識到，要創造出蓬勃的職場，協助員工維持健康已成為至關重要的元素。此次報導的企業，便有不少秉持運動不在艱難複雜，關鍵在於讓全體員工動起來，於是發掘各種別出心裁的運動項目，舉凡划龍舟、跳繩、伏地挺身……，隨處可見啟發員工運動興味的用心。 甚至，企業致力打造全齡運動正能量，追求的是運動只求自在，不必有太高深的學問，只要能讓員工與眷屬願意動起來就是最好的運動。舉凡員工運動會、家庭日、打羽球……，每個人都有機會找到適合自己運動。

產品目錄

產品目錄 【目錄】 4 編者的話 每天都有必須運動的理由 運動樂生活 8 把握零碎時間 生活處處能運動 12 跟著網紅動起來 一輪的日常運動學 16 期待又怕受傷害 運動醫學做你的健康後盾 22 翻轉體育，突破極限 運動科學做你的最佳教練 運動挺公益 32 讓幸福加倍 動滋動滋 用熱情創造改變 34 屋馬餐飲集團 探索教育挑戰自我 40 伊頓飛瑞慕品（台北廠） 用雙腳走讀城市之美 46 爭鮮集團 環台路跑送愛到偏鄉 52 新盛力科技 健康、永續齊步走 52 台灣福興 熱血愛動也愛鄉 56 Garmin台灣國際航電 上山下海玩出創新公益 60 雅嵐公司 享受搖一杯茶的幸福 運動好日常 68 就是要你愛上 玩出獨特運動風 70 日月光半導體 龍舟競渡培養革命情感 74 建越科技 用氣功打掉健檢報告的紅字 78 元大金控 智能跳繩 不出門也能動 80 普拉瑞斯 伏地挺身大賽 提升運動參與度 82 富邦證券 流行音樂節為引 點燃無限熱情 86 台灣水泥 同舟共命打造全員向心力 90 龍騰文化 以獎勵金誘發員工愛上運動 運動不分齡 96 打造健康職場 建立企業動文化 98 巨研科技 全齡運動場 號召全家一起來 102 科騰密封 運動團隊學 展現加乘效果 106 璨揚企業 學分機制創造健康未來 110 展達通訊 把體能變成職場的一環 114 桃園捷運 下班後來場運動之約 118 晨禎營造 夢想成真 翻轉產業形象

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