理由がわかればもっとリフレッシュ! 正しい休み方の教科書
| 作者 | 片野秀樹/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 理由がわかればもっとリフレッシュ! 正しい休み方の教科書：，心身ともにリフレッシュでき、仕事のパフォーマンスをアップさせ、生活の質もよくなる「正しい休み方」の方法 |
內容簡介
內容簡介 心身ともにリフレッシュでき、仕事のパフォーマンスをアップさせ、生活の質もよくなる「正しい休み方」の方法を楽しく紹介します。
作者介紹
作者介紹 片野秀樹片野 秀樹(カタノ ヒデキ)一般社団法人日本リカバリー協会代表理事・博士(医学)。株式会社ベネクス創業者で、現在は執行役員も務めている。また、一般財団法人博慈会老人病研究所の客員研究員や一般社団法人日本未病総合研究所の未病公認講師としても活動。日本リカバリー協会では、社会における「休養」への理解を広げ、リテラシー向上を目指して啓発活動を行っている。著書の『休養学 あなたを疲れから救う』(東洋経済新報社)は、シリーズ累計20万部のベストセラーに。
商品規格
| 書名 / | 理由がわかればもっとリフレッシュ! 正しい休み方の教科書 |
|---|---|
| 作者 / | 片野秀樹 著; |
| 簡介 / | 理由がわかればもっとリフレッシュ! 正しい休み方の教科書：，心身ともにリフレッシュでき、仕事のパフォーマンスをアップさせ、生活の質もよくなる「正しい休み方」の方法 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784816377815 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784816377815 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 192 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X15.0X1.3CM |