

睡眠のひみつ 知るほどおもしろい「眠り」のちしき まなぶっく
睡眠のひみつ 知るほどおもしろい「眠り」のちしき まなぶっく
出版社:
出版日期:
2025/01/29
9
735661
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內容簡介
★ 知っておくと寝るのが楽しくなる!?★ いきももの「睡眠」には わくわくするふしぎがたくさん! *睡眠のメカニズムとなぞ *動物たちの超個性的な眠り方 *あのいきものも夢を見るの?◇◆◇ 本書について ◇◆◇私たちが毎日欠かさず行う睡眠には、まだまだ知られていないひみつがたくさんあります。この本では、人間や動物たちがなぜ眠り、どんな効果があるのかを解説しています。また、動物たちのユニークな眠り方や睡眠に関する面白いエピソードも紹介しています。本書は「睡眠」という行為にまつわる物事を、人間に限らずさままざまな生き物の生態などを含め、第1章ではなぜ生き物は眠るのか、第2章ではいびきのメカニズムや夢とは何か、眠りの質を追求してきた人類のこだわりや眠りに関する習慣、文化などを紹介しています。第3章では鳥類や魚類、哺乳類などさまざまな生物の睡眠事情を紹介しています。◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ 第1章睡眠のメカニズム* 生物にとってそもそも睡眠とは?* 睡眠をするとどんな良いことがあるの?* 寝ているときは脳波どんな状態なの?* 赤ちゃんがたくさん眠るのはなぜ?* 野生の動物はどこで寝ているの?・・・など☆ 第2章睡眠にまつわるあれこれ* 朝型・夜型の人がいるのはなぜ?* 地さボケがおきるのはなぜ?* 金縛りが起きるのはなぜ?* 時代とともに進化した寝具の歴史* 眠りにまつわる神話や伝説は?・・・など☆ 第3章動物たちの睡眠事情* 牛は食べた草を反芻しながらうとうと寝をする* ライオンやヒョウなどのネコ科は木の上で寝る* ゾウやキリンの睡眠の仕方は?* コウモリは逆さまにぶら下がったまま眠る* チンパンジーは自分でベッドを作って寝る・・・など
作者介紹
林悠東京大学大学院理学系研究科生物科学専攻教授筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構客員教授東京大学を2003年に卒業後、同大学院博士課程修了。理化学研究所脳科学総合研究センター基礎科学特別研究員、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構准教授、京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻教授等を経て現職。
規格
誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784780429862
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784780429862
裝訂 / P:平裝
頁數 / 128
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 21.0X14.9X1.0CM
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