筋トレが最強のソリューションである | 誠品線上

筋トレが最強のソリューションである

內容簡介

內容簡介 この世の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。シリーズ累計60万部突破! 筋トレブームの立役者となった元祖筋トレ自己啓発書が大幅ボリュームアップ! メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…自信がない…自分が好きになれない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します! X(旧Twitter)フォロワー210万人の筋トレインフルエンサーの最高傑作が満を持して再登場。筋トレと人生にまつわる210の金言があなたの心身をバルクアップさせます。【読者の声】「この本のおかげで生まれて初めて自分を好きになれた」「39歳ですが人生最高のメンタルになりました」「騙されたと思って、という言葉がこれほど当てはまる本はない。筋トレ最高」「思わずウム!とひざを打ちたくなる名文の数々。感動しました」さあ、人生を変える心の準備はできているか? 筋肉は裏切らない! この世の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。元祖筋トレ自己啓発書が大幅ボリュームアップして再登場!

作者介紹

作者介紹 Testosterone1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。日本の「筋トレ不足」を憂い、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。主な著書に『筋トレが最強のソリューションである』『幸福の達人』など。

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• 1/24前 全站滿$1,588享92折
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