

動画で完全マスター!小学生のミニバスケットボール上達のポイント50 まなぶっく
動画で完全マスター!小学生のミニバスケットボール上達のポイント50 まなぶっく
出版社:
出版日期:
2022/10/29
9
695625
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內容簡介
★ 二次元コードで解説動画をチェックできる!★ 全国優勝チームに学ぶ、 実力アップのコツと強化法!★ 『ハンドリング』と『フットワーク』を 極めて思い通りにプレーができる!★ 『ドリブル』『パス』「シュート」の 正しいスキルと実践のコツが身につく!◆◇◆ 本書について ◆◇◆ミニバスでは、個人テクニックをしっかり練習しましょう。基本を磨くことで、中学生にあがったときに、しっかりとした技術を持ってバスケットをスタートすることができます。優れたバスケットプレーヤーへと成長するための土台づくりに取り組みましょう。「バスケットの楽しさを知る」ことが大切です。ボールを自由に動かして相手を抜くドリブルと、ゴールを奪う爽快感のあるシュートの技術を磨いて、バスケットの楽しさを知りましょう。パスやディフェンスは、試合の中で自然と身につけることができます。複雑なコンビネーションプレーやフォーメーションといった、戦術は必要ありません。成長を目的とするスポーツなので、勝利を過度に追求するのはナンセンスです。試合では、勝利より練習でみにつけた技術を発揮することを目標にしましょう。指導者は、自由にのびのびとプレーできる環境づくりをして、子供達をサポートします。この本では、楽しくミニバスに取り組んで上達するためのテクニックを50紹介しています。ボールを自由に動かすための基本技術から、ドリブル、パス、シュートといったテクニックまで一通り網羅しています。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1 ボールハンドリング・フットワーク* ボールの扱いと足運びの能力を鍛える・・・など☆PART2 ドリブル* 強くバウンドさせメリハリをつける* ヒザを曲げて指先でボールをつく・・・など☆PART3 シュート* ボールを持ったらゴールを見る* ヒジ・ヒザ・手首を使ってシュートする・・・など☆PART4 パス* 状況判断して効果的なパスを出す* 胸元からボールを両手で押し出す・・・など☆PART5 練習* 相手との駆け引きやセオリーを学ぶ* 走りながらパスをつないでシュートする・・・など※ 本書は2014年発行の『DVDでライバルに差をつける!小学生のミニバスケットボール 上達のポイント50』を元に、動画の視聴形態と書名・装丁を変更し、必要な情報の確認を行い、新たに発行したものです。 小学生自身が読み理解できる形でミニバスの上達のポイントをまとめた。実際の動きやトレーニングが見られる動画コンテンツを付属。
作者介紹
菅原恭一1996年に青葉小ミニバスケットボール育成会を創部し、監督に就任。同チームが東京都ミニバスケットボール連盟に加盟した2001年に、関東ミニバスケットボール大会で初優勝を果たす。2003年度には第35回全国ミニバスケットボール大会において、初出場ながら初優勝にチームを導く。同大会終了後、監督を退任。その後、母校の高校男子のコーチや東京サンレーヴスのジュニア世代の育成コーチを経て、Bリーグ(B3)の東京サンレーヴスのコーチを務め、現在、明治学院大学体育会女子バスケットボール部のコーチを務める。
規格
誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784780426830
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784780426830
裝訂 / P:平裝
頁數 / 128
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 21.0X15.0X1.0CM
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