手の治癒力 草思社文庫 や-5-1(文庫) | 誠品線上

手の治癒力 草思社文庫 や-5-1(文庫)

內容簡介

內容簡介 私たちは、自分自身の身体に手を当て、撫でさすり、皮膚を手で刺激することで感覚を覚醒させ、「体」を「心」へとつなげ、さらには「頭」と「心」をつなげようと無意識のうちにしているのである。「手当て」の原点は、人間が自然にしている、手を使って全体のつながりを回復させようとする行為にある。(本文より)自分の体にふれ、他人とふれあうことが、心と体のバランスを取り戻し、心身を健康にするために最も有効である。痛み、疲労、不安、抑うつ、PTSD、高血圧、孤独感……現代人の心身の不調は「手」で癒せる!<目次より>1章 手の治す力、癒す力2章 手は第二の脳3章 手を当てるとなぜ心身が癒えるのか4章 「ふれあい」が深い絆をつくるエピローグ 手の力で人はよみがえる

作者介紹

作者介紹 山口創山口 創(やまぐち・はじめ)桜美林大学教授。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。博士(人間科学)。専攻は、健康心理学、身体心理学。聖徳大学人文学部講師を経て、現職。臨床発達心理士。主な著書に『人は皮膚から癒される』(草思社)、『愛撫・人の心に触れる力』(NHKブックス)、『子供の「脳」は肌にある』(光文社新書)、『皮膚は「心」を持っていた!』(青春出版社)、『【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」』(青春出版社)など多数。

商品規格

活動

• 【2026日文館慶】滿$1200結帳9折