心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント
| 作者 | 加藤諦三/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント：ストレスを「理解する・対処する・意味づけする」の三要素に分け、そのメカニズムを豊富な事例で解説。「ストレス」 |
內容簡介
內容簡介 ストレスを「理解する・対処する・意味づけする」の三要素に分け、そのメカニズムを豊富な事例で解説。「ストレス」研究の集大成! 同じ状況なのになぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか…。ストレスを「理解する・対処する・意味づけする」の3要素に分け、そのメカニズムを豊富な事例で解説。「ストレス」研究の集大成。
商品規格
| 書名 / | 心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント |
|---|---|
| 作者 / | 加藤諦三 著; |
| 簡介 / | 心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント：ストレスを「理解する・対処する・意味づけする」の三要素に分け、そのメカニズムを豊富な事例で解説。「ストレス」 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784479640424 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784479640424 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 238 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 18.8X13.2X1.7CM |