「コロナパニックうつ病」に克つ!

「コロナパニックうつ病」に克つ!

「コロナパニックうつ病」に克つ!

出版日期:
2021/10/31
9
530477
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內容簡介

変異株・不景気・失業・イライラ・食欲不振・不眠強いストレスから生き残るために今、自分に何ができるのか?心の中で悩みが幾つも重なり合うと、糸がもつれて絡む、自分だけでは悩みの糸は、ほどけない。*【目次】まえがき1章 誰もが「うつ病」になりうる怖ろしい時代初期症状に早く気付くこと一人で悩み苦しむことで「心の病」になる専門医が、もつれて絡んだ悩みの糸をほぐしてくれる中・高校生がなぜ精神科、心療内科に通うのか?親の皆様へのメッセージ2章 テレワークうつ病を克服する法テレワークうつ病の症例1テレワークうつ病の症例2テレワークうつ病の症例3テレワークうつ病の原因テレワークうつ病の改善方法テレワークうつ病になりにくい人自我コントロールができる人間になろう仕事上での自我コントロールテレワークうつ病の対策もし 「夫や、妻、娘、息子」がテレワークうつ病にかかった時は、慰めることは絶対に避けよう二〇二一年秋から冬にどうなるのか想像力と柔軟性を養うことで自我コントロールに強くなれるテレワークうつ病になるか? 新しい自分を作り出すか?日常生活の工夫テレワークうつ病の症状テレワークうつ病治療の難しさなぜ、治しにくいのか?ただ今、僕は勉強中3章 子供を「心の病」から守るには子供のうつ病に早く気付かないと危ない中学、高校生のスマートフォンとうつ病との関係コンプレックスを取り除けば一歩前に出られるようになる何でもできることからやってみよう!「テクノストレスとうつ病」との関係小、中、高校生のコロナうつ病対策勉強上手になろう勉強が面白くなった時、突然雷が起こる!4章 社会人を襲う「コロナパニックうつ病」今までとは違う「うつ病」の怖ろしさパニック状態を悪化させる元凶とは「コロナパニックうつ病」にどう対処するか大学生のコロナうつ病が増えているどのようにしてうつ病対策を考えるか?5章 新しい時代をこうして生き抜こう!新時代の始まり!新時代を生き抜く対策新時代は、個々が活躍する場になるコロナうつ病を知ってもらいたいコロナうつ病にはこんな対策がある危険が待ち受ける社会になる交通事故とコロナとの関係金策に追いつめられると心身症になるあとがき 変異株・不景気・失業・イライラ・食欲不振・不眠……強いストレスから生き残るために今、自分に何ができるのか?
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作者介紹

浅川雅晴浅川 雅晴(あさかわ まさはる)昭和61年東海大学医学部を卒業、同大学病院精神科に入局。その後、平成6年に東京の江東区森下で心療内科・内科・精神科を開業。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医。著書に、『心のセラピー』『新・心のセラピー』『若がえりセラピー』『今すぐ役立つ 心の痛み解消法』『めざせ! 110歳』『15分の奇跡』『本当にこわい!スマートフォン族の病気』『一家を破滅させる「孤独病」』『精神科医が教える 最強の若返り』『精神科医が導く「こころが疲れたなぁ」と思ったら読む本』『120歳まで「悩まず」に元気に生きる方法』『「スマホ」という病』『コロナ時代の強い心のつくり方』『コロナに負けない心と体の整え方』(いずれも当社刊)などがある。

規格

誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784845451487
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784845451487
裝訂 / P:平裝
頁數 / 221
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 17.3X10.9X1.3CM

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