サッカーのパワートレーニング | 誠品線上

サッカーのパワートレーニング

內容簡介

內容簡介 Jクラブのアカデミーからなでしこジャパンまで、幅広い年代で多くの選手のサポートにかかわってきた著者が、サッカーのパフォーマンス向上につな がるパワートレーニングを徹底解説。必要性の高い「筋トレ」のメニューはもちろん、ボールを使用しながらパワ ー向上を図れる実戦的なトレーニングも充実。日本サッカーの積年の課題である”パワー不足”に、本気で立ち向かう中高生およびすべてのプレーヤー、指導者への力強いエールとなる一冊! サッカーのパフォーマンス向上につながるパワートレーニングを徹底解説。

作者介紹

作者介紹 広瀬統一広瀬統一(ひろせ・のりかず)これまで東京ヴェルディ、名古屋グランパスのユースアカデミーでフィジカルコーチとして活動。2008年から東京オリンピック2020までサッカー女子日本代表チームで、また2022年からは日テレ東京ヴェルディベレーザで女子サッカー選手のコンディショニングサポートを行っている。早稲田大学スポーツ科学学術院教授としてスポーツ外傷・障害予防とコンディショニングに関する研究を行い、科学的根拠に基づいた指導を実践している。

商品規格

活動

• 6/12前 圖書滿$1,000折$100
• 6/12前 全站滿$1,600折$150
• 6/12前 全站滿$2,800折$300
• 6/12前 全站滿$5,000折$550