認識自己小百科: 了解情緒、認識家庭、學習同理心、解決擔心害怕 (4冊合售) | 誠品線上

認識自己小百科: 了解情緒、認識家庭、學習同理心、解決擔心害怕 (4冊合售)

內容簡介

內容簡介 ▶《孩子的第一本情緒認知小百科：我的心情，你的心情》學習面對最真實的自己，不要被情緒綁架，練習成為自己情緒的主人。 「你今天好嗎？」對孩子來說，能主動提出並回應這個問題，是他們成長過程中重要的課題，對維持良好的人際關係、學習效率和心理健康，有很大的助益。這本友善、有趣的情緒認知小百科，要幫助小讀者認識自己的情緒，並且可以說清楚自己當下的感覺，正視自己的情緒，並且提供正面的作法，幫助孩子選擇表達情緒的方法。 ▶《孩子的第一本家庭認知小百科：我的家，你的家》家是我們永遠的避風港，學會珍惜 與付出，同時也學會尊重與包容。每個人在家庭成長為獨立的個體，家對個人都是獨一無二、特別的所在。不過，隨著家庭成員成長、變老，家也跟著變小、變大， 不再是爸媽、子女、祖父母……一起居住的樣貌，但是家會以各種型態存在我們心裡，家人共住的房子、吃的食物、過的節日、說過的話……不管你的家人是哪一種，你們都是這個家的一分子，那是屬於你的家。每個家都是一無二的，有不同的規模、型態。組成家庭的家人來自不同的原生家庭，可能說不同的語言，有不同的飲食習慣，甚至慶祝的節日、文化都不相同。這本書呈現了家的各種元素，讓小讀者思考家的定義，認識家庭之間的差異，進而思考個人在家的定位，進而理解包容和接納的重要性。 ▶《孩子的第一本同理認知小百科：我很特別，你很特別》學會尊重與重視每一個人，並用同理心及善意，對待所有的人。世界上唯一的我和唯一的你，到底有什麼不同？不同的外表、不同的家庭、不同的大腦，這些天生的差異成就了世界唯一的我和你。這本繪本希望能為這個肯定多元差異的目標，提供一點助力：讓每一個孩子感到被重視與尊重，然後用同理心以及善意、公平的態度，對待所有的人。▶《孩子的第一本情緒安定小百科：解決擔心、害怕有方法！》引導孩子辨識、表達自己的情緒和感受，並提供有趣、有效緩解孩子焦慮的方法。每個人都會擔心和害怕，但每個人擔心和害怕的事物並不一樣。當我們心跳變快、全身發抖，擔心、害怕到什麼事都不想做的時候，其實有方法可以讓自己平靜下來。學會安定自己的情緒，就可以幫助我們面對成長過程的各種挑戰，喜歡自己，更了解自己。 本書的設計和編排適合親子共讀，希望協助孩子辨識、理解和調適焦慮的感受。在最後「給大人的話」有更多的應用做法，可以協助引導孩子調適焦慮、培養面對各種狀況的因應與解決辦法。同時也有簡要的建議，用來判斷孩子是否處在過度焦慮的狀態，以及何時該尋求專業的協助。

作者介紹

作者介紹 ●費莉西蒂．布魯克斯（Felicity Brooks）、法蘭琪．艾倫（Frankie Allen） 文 費莉西蒂．布魯克斯（Felicity Brooks） 布魯克斯目前是英國Usborne 出版公司的編輯總監和作者。畢業於英國埃克塞特大學，研讀戲劇和英文。在進入童書出版社之 前，當過演員、老師和辭典編纂員。 她撰寫過上百本童書，主題包括故事類、新奇書、歷史、地理、語言學習、科學、數學、自然和藝術。 她編寫的書獲得：TES 學校獎／Aventis 科學書獎、SLA 知識書獎、 Sheffield 幼幼書獎和實用學前童書金獎與銀獎。●瑪爾．法雷洛（Mar Ferrero） 繪 法雷洛在西班牙馬德里學習插畫，1993 開始從事插畫工作，現在以童書插畫和兒童教育類童書的設計為主。合作對象有西班 牙、英國和美國的出版社。作品有：《我的心情，你的心情》、《小紅帽沒有看到的東西》、《世界最棒的東西》。●賴雅靜、李紫蓉賴雅靜 《我的家，你的家》、《我很特別，你很特別》擔任專職譯者多年，翻譯作品囊括兒童、青少年與成人書藉等上百本，有想像力神級的《夢書之城》、暗黑驚悚的《願你安息》、學術味濃厚的《資本的世界史》等，也不乏《凶巴巴的貝太太，為什麼變和氣了？》、《叮鈴叮鈴騎腳踏車真容易》、《嘩啦嘩啦學游泳真簡單》等陪伴兒童的暖心作品。李紫蓉 《我的心情，你的心情》、《解決擔心、害怕有方法！》臺北人，輔仁大學英文系畢業，美國印第安納大學英文系碩士。曾任兒童文學讀物編輯和實踐大學兒童文學講師，現為自由作家及譯者，作品包括圖畫書和兒歌集。作品《小鞭炮劈啪劈》和《嗚哇嗚哇變》，曾獲《中國時報》「開卷好書獎」最佳童書。

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最佳賣點

最佳賣點 : 認識自己小百科：了解情緒、認識家庭、學習同理心、解決擔心害怕
學校沒教但每個孩子都必學的品格素養課