生氣的貓咪做瑜伽

生氣的貓咪做瑜伽

요가 하는 고양이

出版日期:
2026/01/29
79
380300
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★SEL正向情緒素養學習必備繪本!
★以具象物體比擬「生氣、煩躁」的感覺,幫助孩子了解抽象情緒。
★以貓咪的柔軟姿態結合瑜伽,傳達情緒認知、自我療癒主題。

內容簡介

讓可愛又療癒的貓咪,
帶孩子認識情緒、學習抒解心情的好方法!


貓咪抱著毛線球,一邊滾來滾去、一邊玩耍,
但玩著玩著,貓咪卻皺起眉頭,露出不開心的表情,
哎呀!原來是被毛線纏住了!
貓咪愈是想掙脫,紅色的毛線就纏得愈緊……
「為什麼都解不開?」貓咪不耐煩地大叫。
這時,刺蝟探出頭說:
「這種時候,我會拿一根尖尖的針,把氣球『砰砰』地戳破。
那樣煩躁的心情就會被炸掉喔!」
聽見吵鬧聲的貓頭鷹也湊了過來,
給貓咪其他排解煩躁感的建議……

這是一本描寫「如何找到適合自己抒解煩躁方法」的繪本。
一開始,貓咪嘗試模仿朋友們的做法,想解開纏在身上的「那團亂」:
和刺蝟一起戳氣球、學貓頭鷹讀書、跟著松鼠爬到高處看看……
最後,貓咪終於明白,怎麼做才能真正地讓自己「鬆開身心」。
作者將難以用語言表達的抽象情緒,
藉由將纏繞在貓咪身上的毛線與鮮紅色彩具象化,
讓讀者更直觀地感受到「情緒糾結」的狀態。
讀完後,或許能找回日常中那些被忽略的小確幸喔!

♥︎暖心推薦♥︎

何翩翩|牧村親子共學教室負責人

海狗房東|繪本工作者

張榆平|I Story愛繪本版主

黃瑽寧醫師|黃瑽寧健康講堂

廖笙光(光光老師)|奇威專注力教育中心執行長

(按首字筆畫排列)


【學習領域分類】
  ◎適讀年齡:3~6歲,建議6歲以下親子共讀或教師導讀。有注音。
  ◎教育議題:社會情緒SEL、情緒教育、閱讀素養。
  ◎學習領域:語文-國語、社會、健康與體育、藝術與人文、綜合活動。

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作者介紹

文.圖
哿希(가희)
與一隻喜愛冥想的貓同居中。
追隨著貓的腳步,每當做完瑜伽,心情就會好轉。
哪天變成老奶奶,還是想持續做瑜伽、創作圖文下去。

規格

誠品貨碼 / 2683073584004
ISBN13 / 9786267824047
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267824047
頁數 / 40
注音版 / 有
裝訂 / H:精裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 22.8x23.7 cm
級別 / N:無
提供維修 / 無
適用年齡 / 3-6歲

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