生活危機! 解決俱樂部 3: 心靈養成法 | 誠品線上

大ピンチ! 解決クラブ 3: 心の育て方

作者 渡辺弥生
出版社 成陽出版股份有限公司
商品描述 生活危機! 解決俱樂部 3: 心靈養成法:可愛的「樹懶寶」為你解決朋友之間相處的煩惱!「生活危機!解決俱樂部」中最優秀的模範生小湊身為班長,背負起統整眾人意見的責任!

內容簡介

內容簡介 可愛的「樹懶寶」為你解決 朋友之間相處的煩惱! 「生活危機!解決俱樂部」中最優秀的模範生小湊身為班長, 背負起統整眾人意見的責任! 儘管小湊一開始幹勁十足,但膽小和優柔寡斷的個性卻帶來了麻煩, 無法順利整合討論內容的小湊完全喪失自信。 就在這個時候,小湊一直很珍惜的樹懶鑰匙圈發出光芒── 變身成可愛不已的「樹懶寶」!? 可愛的樹懶寶陪伴大家一一解決那些日常生活中莫名的 心煩意亂、困擾與朋友之間的衝突,獻上溫柔、暖心的故事! 【目錄】 生活危機!解決俱樂部 登場人物 2 本書的使用方式 4 【特典】練習本檔案下載方法 8 CHAPTER 01 所謂的「心情」是什麼? 9 小故事▾01 我不想當什麼班長了! 10 挑戰 注意一天當中的心情變化! 21 小故事▾02 心情是很複雜的東西? 22 挑戰 了解自己心情的方法➊ 以杯子裡的水來比喻 26 挑戰 了解自己心情的方法➋ 用四象限思考 28 專欄01 如何看出一個人的心情? 30 CHAPTER 02 緩解煩躁的情緒! 31 小故事▾03 如何才能消除煩躁的情緒? 32 挑戰 四個鍛鍊「復原力」的心靈平安符 38 專欄02 還有這些方法可以消除煩躁和鬱悶! 42 CHAPTER 03 了解自己! 43 小故事▾04 我和大家很不一樣……? 44 小故事▾05 為什麼會這麼鬱悶? 48 挑戰 訪問自己,發現自我! 50 專欄03 認識全新自己的訣竅 58 CHAPTER 04 什麼是「朋友」? 59 小故事▾06 被說「不是朋友」…… 60 小故事▾07 奇怪?跟平常的個性不一樣……!? 64 挑戰 張大眼睛,仔細觀察身旁的朋友! 68 小故事▾08 我沒有朋友?好孤單……! 72 小故事▾09 對不同朋友態度不一樣……? 76 專欄04 促進友情?推薦可以嘗試這些遊戲 80 CHAPTER 05 和朋友互相傳達自己的感受! 81 小故事▾10 如何才能增進友誼? 82 小故事▾11 想邀朋友出去玩! 86 小故事▾12 想鼓勵無精打采的朋友! 88 小故事▾13 想清楚表達難以說出口的感受! 90 小故事▾14 因誤會而鬧彆扭,大吵一架! 92 挑戰 怎麼做才能和好?➊ 從陽太的立場 98 挑戰 怎麼做才能和好?➋ 從小迅的立場 100 專欄05 多多表達「喜歡」的心情吧! 102 CHAPTER 06 珍惜自己! 103 小故事▾15 搞砸了,好懊悔! 104 小故事▾16 和朋友比較而沮喪……! 108 小故事▾17 勉強配合朋友心裡悶悶的…… 114 小故事▾18 朋友說了討厭的話…… 120 小故事▾19 自己一個人不知道該如何是好? 126 專欄06 製作一份讚美筆記吧! 134 CHAPTER 07 大人也棘手?情境大挑戰! 135 ~這種時候,你會怎麼做?~ 挑戰 煩惱➊ 不小心對朋友說謊了 136 挑戰 煩惱➋ 答應朋友的請求很痛苦 140 挑戰 煩惱➌ 擔心會被說壞話,難以啟齒 144 挑戰 煩惱➍ 朋友為了照顧家人好像很辛苦的樣子……? 148 挑戰 煩惱➎ 自己考上,朋友卻落榜了 152 終章 小湊的心理負擔減輕了…… 156

作者介紹

作者介紹 監修簡介渡邊彌生生於日本大阪,畢業於筑波大學,於同所大學研究所修習心理學博士課程後,經筑波大學、靜岡大學教職,現為法政大學文學院心理系教授。曾任哈佛大學、加州大學聖塔芭芭拉分校客座研究員,教育學博士。主修發展心理學、發展臨床心理學,著有《兒童「10歲的壁壘」是什麼?——協助跨越的發展心理學》(暫譯,原名:子どもの「10歳の壁」とは何か?——乗りこえるための発達心理学,光文社新書)、《情感的真相——利用發展心理學管理情緒》(暫譯,原名:感情の正体——発達心理学で気持ちをマネジメントする,筑摩新書)等多部作品。譯者簡介洪于琇政治大學日文系畢。曾任出版社編輯,現為專職日文筆譯,平日以書、戲劇、電影餵養心靈。很喜歡自己的文字能夠幫助到別人的感覺。近期譯有《清空練習》、《致未來的男孩們》等書。個人網頁:wishduo.wixsite.com showscollections

商品規格

書名 / 生活危機! 解決俱樂部 3: 心靈養成法
作者 / 渡辺弥生
簡介 / 生活危機! 解決俱樂部 3: 心靈養成法:可愛的「樹懶寶」為你解決朋友之間相處的煩惱!「生活危機!解決俱樂部」中最優秀的模範生小湊身為班長,背負起統整眾人意見的責任!
出版社 / 成陽出版股份有限公司
ISBN13 / 9786267546703
ISBN10 /
EAN / 9786267546703
誠品26碼 / 2682967067005
頁數 / 160
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 14.8x21 cm
級別 / N:無
提供維修 /
適用年齡 / 9-12歲

最佳賣點

最佳賣點 : ★從小學生的日常故事出發,解決各種生活狀況題,培養獨立思考能力。
★以有趣的故事情節搭配超Q的日系漫畫,幫助孩子輕鬆學習。
★以心理學方法,協助孩子覺察情緒與表達感受,各種人際問題迎刃而解!
★透過情境模擬與清晰圖解,循序漸進地引導孩子實際操作,加深印象。
★發展心理學專家渡邊彌生監修

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