





每個想考100分、想在比賽中拿第一名、想得到爸爸媽媽稱讚的孩子,只要心中冒出「我一定要變得完美」的念頭,100分小姐就會悄悄出現。孩子開始悶悶不樂、常常和同學發生不愉快,甚至忘了自己做什麼事情會感到開心……
內容簡介
100分小姐常常圍繞在凡事都想做到最好的孩子身旁。
每個想考100分、想在比賽中拿第一名、想得到爸爸媽媽稱讚的孩子,只要心中冒出「我一定要變得完美」的念頭,100分小姐就會悄悄出現。孩子開始悶悶不樂、常常和同學發生不愉快,甚至忘了自己做什麼事情會感到開心……
其實,每個人的心中都住著一位100分小姐。
許多孩子的完美主義,源自於對愛與認同的渴望。就像故事中的凱凱,考試前一晚總是緊張得睡不好、急著追求成果,而和同學發生爭執,也會因為家人平淡的反應感到失落,這些心情的背後,都藏著一顆渴望被理解、被看見,同時期待被肯定的心。
每件事情都不只有一個答案,只要勇敢發揮創意,就會看見更多的可能性。父母陪孩子閱讀時,可以一步步引導孩子思考「厲害的定義是什麼?」,並告訴孩子「只要你願意去嘗試不會的事情,每次都是100分!」只要父母在看見孩子長處時,給予支持與鼓勵,就能一步步建立起孩子的信心。
無論是對自己誠實的勇氣、和他人一起完成比賽的合作精神,還有跌倒後學會站起來的堅強,都是生活帶給孩子最珍貴的禮物。當孩子願意將注意力轉移到100分以外的「好表現」,就會發現每個人發光的地方都不一樣,甚至有很多連自己也沒注意到的優點。
跟孩子一起閱讀《100分小姐不見了》,讓我們心中的100分小姐悄悄退場。
★ 陪伴孩子摸索自我: 閱讀書中凱凱面對挑戰的轉變與成長,讓孩子思考「厲害有哪些表現方式?」,陪孩子一起發掘分數以外的亮點,真正看見自己的優點。
★ 鼓勵孩子練習合作: 藉由凱凱和同學的互動,引導孩子當個好奇的偵探,嘗試觀察周圍環境、同理他人的感受,並練習主動表達想法、畫出「邀請的草圖」,就能在一次次交流中學會團隊合作。
★ 發現孩子的深層渴望: 把孩子渴望做到100分的心情,化身為看得見的「100分小姐」,具體呈現凱凱內心的不安、懷疑與失落,讓孩子更容易投入故事,也跟著角色一起學習成長。
★ 創造親子共讀時光: 透過劇情引導孩子建立「錯誤是學習的過程」、「誠實與堅持更重要」等觀念,父母也可以聊聊那些「不完美也沒關係」的故事,讓孩子慢慢放下對100分的執著。藉由討論和情境演練,幫助孩子認識自我,培養面對挑戰,以及與他人合作的能力。
*以溫柔細膩的筆觸描繪孩子的日常生活,搭配表現靈活的100分小姐。透過凱凱的情緒與行為,反映現實中孩子對於課業學習、家庭或他人肯定的渴望。
*互動情境設計,讓孩子按照挑戰與解決方法來演練生活難題的「劇本」,思考不同選擇帶來的結果,也可以和父母一起討論,挖掘自己的優點並練習和他人互動。
*結合教學現場的真實案例與專業建議,幫助家長陪伴孩子建立信心,同時引導孩子看見家人的不容易與隊友的付出,讓孩子在家庭與校園,都能建立良好的人際關係。
引導孩子「看見自己與欣賞他人」
書中凱凱碰到的煩惱,例如每次考試都想拿100分、擔心考得不好會失去家人的關心、不知道怎麼開口和同學合作、因為太緊張造成比賽表現失常等等,這些狀況都是多數孩子心中難以跨越的高牆。如果孩子太在意他人的看法,尤其是來自家人的肯定,可能會選擇偏激的方式拿到好結果,或因為挫折而失去面對挑戰的勇氣。藉由故事和父母的引導,孩子可以看見自己在團隊中的亮點、累積信心,同時看見他人擅長的事物,便能逐漸跳脫100分的迷思,欣賞自己與他人,發揮那份被隱藏的「超能力」。
協助孩子「培養面對挫折的能力」
貫穿全書的角色「100分小姐」,總會在凱凱擔心表現不夠好而緊張、失落或生氣的時候出現。只要孩子越在意結果,100分小姐就會越來越大,甚至變得沉重。父母平時可以多給予肯定努力的讚美,稱讚孩子付出的「過程」,就能為孩子破除「獎勵=愛」的想法,放下對於完美的執著,也讓100分小姐慢慢縮小、消失不見。生活中充滿各種挑戰與難關,因此更需在孩子跌倒時,給予最溫暖的承接,在他願意主動表達想法、尋求幫助時給予大力支持。透過凱凱的故事,讓孩子學習面對挫折的能力,就可以在每一次跌倒後,都能勇敢站起來。
成為孩子「最強大與溫暖的後盾」
面對挫折的當下,孩子往往會產生害怕、自責或生氣等情緒。身為父母的家長們,可以練習先接住孩子的心,傾聽與理解之後,再一起思考解決方式。避免急著給予建議或評價,也留意嘴上無心的比較或過高的期待這些「潛臺詞」,為孩子減輕心理壓力。當孩子為了追求好表現陷入低落時,父母能陪他們做些不需追求結果的興趣,幫助孩子找回初心與快樂。平時也可以舉辦家庭的慶祝儀式,肯定孩子的認真與努力,或透過日常的擁抱、陪伴和相處時光,為孩子建立「無條件相愛」的觀念,讓孩子感受到自己始終被接納與支持,不會因為表現不好失去家人的疼愛。
專業推薦
培養孩子的成長型思維,是給他們邁向未來最好的禮物。繪本深刻點出「害怕不完美」背後的心理焦慮,並透過溫暖的敘事引導孩子明白:試錯與失敗都是成長的養分。書中的導讀建議極具實用性,能陪伴大人與孩子一起轉變心態,從追求高分跨越到享受學習,展現出高度的教育智慧與人文關懷!──劉仲成局長,桃園市政府教育局局長/國立公共資訊圖書館前館長/國立臺北教育大學教育學博士
身為家長,常心疼孩子被完美主義壓得喘不過氣。書中點出孩子害怕失望的秘密,是「解開親子焦慮的溫暖指南」,讓爸媽看見孩子努力的過程。我們總想給孩子最好的,卻無意間給了壓力;這本書提醒大家讚美過程勝於結果,教父母如何愛得剛好、給得對。除了故事流暢、畫風溫暖,文末導讀更指引爸媽如何成為孩子最堅強的後盾,誠摯推薦這本能為孩子帶來無限內在力量與自信的幸福繪本!──温碧雲市政顧問,桃園市政府市政顧問/桃園市家長會長協會理事長/家庭教育與親子溝通專家
本書巧妙將SEL(社會情緒學習)的核心概念轉化為極佳的親子共學繪本。透過將完美主義「外化」為 100 分小姐,有效降低孩子的防衛心理;故事中的多重路徑選擇機制,能透過親子或師生互動對話、提問及引導,深刻培養孩子的自我覺察與負責任的決策能力。這是一本能有效涵養兒童情緒智慧的班級共讀繪本,也是一本值得教師及家長推動情緒教養的絕佳工具書。──林志成博士,國立清華大學教育與學習科技學系 資深教授/中華民國學校行政研究學會理事長/教育行動智慧與SEL研究專家
許多孩子覺得凡事都得成功、要有好成績,才會被接納與肯定;達不到便容易焦慮,甚至放棄嘗試。曾校長結合多年教學經驗和SEL理念,設計貼近親子的故事,透過選擇與結果細膩呈現孩子的情緒與想法,練習自我覺察與負責任的決定。書末提供家長引導,陪孩子把「厲害」看得更寬——努力、誠實、勇於求助、跌倒再起,都值得被看見與鼓勵。無論孩子正為表現所困,或家長苦於如何陪伴,都能在書中找到重新對話的起點與啟發。──林哲立博士,國家教育研究院研究員/國教院社會情緒學習(SEL)研究專家/教育創新與課程領導學者
作者介紹
國立臺北教育大學心理與諮商學系碩士,現任桃園市中興國小校長。曾任教育部國民教育中央輔導團諮詢教師、桃園市國教輔導團國小綜合活動領域兼任輔導員,具備逾20年教育資歷。深耕互動科技創新教學與心理諮商輔導,曾獲109年度全國SUPER教師獎首獎、112年度教育部師鐸獎。致力於將社會情緒學習(SEL)與智慧科技融入課堂,為孩子搭建專屬的亮麗舞臺,讓每一個生命都被看見。
規格
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。




