不點醫師寫給小學生的成長指南: 第一次照顧自己就上手! (附限量健康好習慣貼紙)

不點醫師寫給小學生的成長指南: 第一次照顧自己就上手! (附限量健康好習慣貼紙)

出版日期:
2025/05/12
79
420331
查詢門市庫存
為什麼不洗澡會變臭、看別人考很好會心酸酸?
全年段小學生跟父母都該知道的身心保健知識全收錄!

【限量贈送】健康好習慣貼紙
用超可愛貼紙,提醒養成生活好習慣!
(10X15CM,透明防水貼紙)

內容簡介

為什麼不洗澡會變臭、看別人考很好會心酸酸?
全年段小學生跟父母都該知道的身心保健知識全收錄!

【限量贈送】健康好習慣貼紙
用超可愛貼紙,提醒養成生活好習慣!
(10X15CM,透明防水貼紙)

★ 給小朋友的健康知識教養書,從小培養正確觀念、養成健康生活習慣,長大也受用!
★ 可愛又迷糊的「路障醫師」與他的淘氣搭檔「不點」,上演爆笑漫畫小劇場,陪伴孩子快樂成長!

小朋友們,本書將告訴你--------

◆ 認識身體
我們是怎麼出生的?男生、女生哪裡不一樣?肯定自己身體的獨一無二,是學會照顧自己的第一步!
◆ 預防疾病
眼睛、牙齒該如何保養?疫苗打針是在訓練免疫戰士?掌握健康知識,你就是自己的守護者!
◆ 外出冒險
為什麼在外面玩要防晒?不小心吃壞肚子該怎麼辦?保護好自己,勇敢探索世界!
◆ 健康長大
怎麼做才會長高?青春期的成長魔法會帶來哪些變化?培養健康作息,順利的長大!
◆ 管理情緒
生氣到快爆炸該怎麼辦?很緊張時要如何放輕鬆?穩定內心,更獨立更有自信的面對世界!


【關於本書】

身兼二寶媽與外科醫師的不點醫師,經常接收到自己的孩子或網路上小朋友的疑問,讓她決定用淺顯易懂的文字搭配圖文漫畫,幫助孩子學習健康知識,希望透過這本書教小朋友好好照顧自己的身心!
當孩子建立健康觀念,理解為什麼養成好習慣這麼重要,就可以培養孩子為自己負責的生活態度,即使大人不叮嚀,也會主動保護身體、照顧自己!

展開看更多

產品目錄


各方推薦
作者序
角色介紹

Part1 好奇寶寶探險隊──認識自己的身體
1.我以前住在媽媽的肚子裡?
2.男生跟女生,哪裡不一樣?
3.小腦袋裡的夢幻電影,為什麼會做夢?
4.熬夜大挑戰!為什麼睡覺很重要?
5.噴嚏打不停,原來我過敏了?
6.牙仙子的小禮物!我的牙齒怎麼掉了?
7.耳屎的神祕作用!為什麼會有耳屎?
8.健康成長動起來!運動有什麼好處?

Part2 健康守護隊出動!──預防疾病變健康
1.牙仙子的特別任務!保護你的恆牙
2.疫苗打針好可怕!認識守護身體的超級英雄
3.隔壁同學感冒了!我也會生病嗎?
4.大便塞車了!便祕怎麼辦?
5.臭臭來敲門!不洗澡不洗頭可以嗎?
6.手機看太久,近視怎麼辦?

Part3 小小冒險家出發!──外出冒險要注意的事情
1.太陽好大我烤焦了!為什麼會晒黑?
2.冬天癢癢怪出沒,怎麼打敗它?
3.蚊子忍者嗡嗡嗡!被叮得滿頭包怎麼辦?
4.好想吃零食!認識食物中隱藏的危險角色
5.跑跳受傷了!扭傷了該怎麼辦?
6.小屁屁的「不速之客」!什麼是蟯蟲?
7.腸胃炎報到!吃壞肚子怎麼辦?

Part4 我要變大樹!──長高長大的祕訣
1.我想要長高高!長高的魔法是什麼?
2.睡覺的呼嚕聲~打呼是身體的警告?
3.我看起來有點圓~胖胖的一定不好嗎?
4.魔法大變身!青春期是什麼?
5.不吃早餐可以嗎?健康飲食的祕訣

Part5 我是內心堅強的小勇士──如何穩定自己的心
1. 小脾氣大爆發!怎麼處理壞情緒呢?
2. 壓力山大!怎麼讓心情放輕鬆?
3. 找到勇氣小夥伴!害怕時怎麼辦?
4. 別人很棒自己心裡卻酸酸的?嫉妒小怪獸出現啦!
5. 讓眼淚變成彩虹!難過時怎麼辦?
6. 笑容多一點!開心的祕訣是什麼?

作者簡介

作者介紹

不點醫師

本名蔡宗芸。為生活有點雞飛狗跳、也充實幸福的二寶媽。從醫學生時期開始以醫院日常為主題創作,現為大腸直腸外科主治醫師。
這本寫給孩子們的健康知識教養書,正是她送給家裡哥哥跟弟弟的美好禮物,希望每一個讀了本書的孩子,都能健康快樂的長大!

FB:酷勒客-Clerk的路障生活
IG:roadblockaclerk



各界推薦

River | 骨灰級四格漫畫家
SANA | 漫畫家
綜合口味 | 漫畫家
熊媽 | 【小熊熊一家】親子插畫家
謝東霖 | 漫畫家
彎彎 | 圖文創作家
──圖文漫畫家捧腹支持

大林老師|國小老師
沈雅琪|神老師
阿包醫生巫漢盟 | 禾馨醫療體系兒科主治醫師
陳奕成醫師 | 兒童內分泌專科醫師
黃瑽寧醫師 |《輕鬆當爸媽,孩子更健康》作者
魏瑋志(澤爸)|親職教育講師
羅寶鴻 | 親職教育專家
──教育醫學界好評推薦

※:依首字筆畫排序


圖文漫畫家

精湛的外科醫師,幽默的圖文作家,這兩個都是不點醫師的本體!
──River | 骨灰級四格漫畫家

書裡的細胞們畫得好可愛,能把枯燥的醫學知識畫成這麼有趣的漫畫,也只有不點醫師了!
──SANA | 漫畫家

僅需親子共讀數回,家長必能更安心、進而得到更多自己的時間,簡直賺爛!
──綜合口味 | 漫畫家

書裡的文字讓小學生能輕鬆理解,還搭配了幽默又生動的漫畫,讓健康知識變得有趣也更容易記住!
──熊媽 | 【小熊熊一家】親子插畫家

可以搭配輕鬆幽默的圖文漫畫來長知識,真棒!
──謝東霖 | 漫畫家

不點醫生用溫馨又可愛的筆觸,搭配親切又淺顯易懂的醫學常識,是一本適合推薦給全家大小閱讀的書!但連圖都自己畫是給不給人活啊?太萬能了吧~
──彎彎 | 圖文創作家

醫學教育界

輕鬆流暢的文字傳達著非常重要的觀念:了解自己、接納自己、愛悅自己。拜讀之後非常驚喜的發現,不點醫師想要傳達的,與我對孩子的教養核心理念不謀而合。
推薦所有的家長輕鬆閱讀之後,將內容轉化成與孩子對話的養分,充分滿足孩子探索自我與世界的好奇心。祝大家都有愉快的親子對話。
我是大林老師,努力帶領孩子與世界接軌、好好的跟自己和他人相處。
──大林老師 | 國小老師

阿包醫生身為二寶爸,一直扮演著他們的健康小老師。但隨著他們長大,健康疑問也愈來愈多,當我應接不暇時,不點醫師這本書中的文字及圖畫就能幫大忙,讓他們第一次照顧自己就上手!爸媽們一定要買來跟孩子一起看唷!
──阿包醫生巫漢盟 | 禾馨醫療體系兒科主治醫師

不點醫師用生動圖畫搭配淺白文字,把長高祕密變得有趣又好懂,小學生也能輕鬆學會!
──陳奕成醫師 | 兒童內分泌專科醫師

不點醫師用溫柔文字與可愛漫畫,陪孩子認識身體、學會照顧自己,是小學生踏上健康成長旅程時最溫暖又可靠的工具書!
──黃瑽寧醫師 |《輕鬆當爸媽,孩子更健康》作者

活潑可愛又幽默的插圖,搭配全方位的衛教知識,讓不點醫師幫助你的孩子,從現在開始學習照顧自己!
──羅寶鴻 | 親職教育專家



規格

誠品貨碼 / 2682892854008
ISBN13 /
ISBN10 /
EAN貨碼 / 4711441072742
頁數 / 208
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21*14.8*1.25
級別 / N:無

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送

商品相關策展