低潮時的心靈急救指南,
雨天心理學: 為非專業陪伴者所設計, 當生命遇到驟雨, 如何為他人遞出一把傘
孩子拒絕上學、伴侶夜裡無法入眠、年邁的父母說要離婚、部屬不再來公司、朋友傳來「活不下去了」的訊息……就像在陽光明媚的日子裡,突然下起傾盆大雨,心理問題往往也是「突如其來發生」,任誰都可能被捲入其中。當親近的人心中降下了「雨」,我們該如何詢問、傾聽與關懷?【為什麼要讀這本書?】🌢有效提供一般人可學習的專業心理關懷知識。🌢讓你在重要的親友陷入生命困頓那一刻伸出援手。🌢由諮商心理師告訴你「低潮的心理狀態」是怎麼一回事。🌢可從書中感受到自己被理解,也學習如何被他人所理解。