不否定的教養練習:比稱讚、責備更有效的親子溝通技巧 (電子書)
商品描述 | 不否定的教養練習:比稱讚、責備更有效的親子溝通技巧 (電子書):爸媽的任何反應,都會影響孩子的自信與性格。就從自己開始,終止上一代習慣否定的教養方式!有人說,要多 |
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商品描述 | 不否定的教養練習:比稱讚、責備更有效的親子溝通技巧 (電子書):爸媽的任何反應,都會影響孩子的自信與性格。就從自己開始,終止上一代習慣否定的教養方式!有人說,要多 |
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內容簡介 爸媽的任何反應,都會影響孩子的自信與性格。就從自己開始,終止上一代習慣否定的教養方式!有人說,要多讚美孩子,孩子才會有自信。有人說,一定要嚴厲管教,否則孩子很容易變壞。其實,這兩者都沒那麼重要,真正重要的是「不否定」。暢銷書《不否定的練習》作者林健太郎,是輔導超過2萬名領導者的專業教練,同時也是上幼兒園和小學的兩個孩子的父親。他將教練學的溝通技巧帶入家庭,破解各種令爸媽崩潰、困惑的教養現場:.面對什麼都說「不想」、「不要」、「不知道」的孩子,怎麼溝通?.孩子做什麼都拖拖拉拉,該怎麼解?.稱讚就是最好的做法嗎?「不否定」,並不是不能責備孩子,而是停止否定孩子的存在與他們重視的事物,也停止忽視孩子的感受、意願和想法。運用教練學的引導技巧,養成不否定的習慣,不否定孩子、伴侶,也不否定自己。當家人之間不再否定彼此,你會發現,家庭氣氛變得更好,親子關係、甚至夫妻關係,都會變得更緊密!★ 否定孩子會造成許多不必要的風險,包括:「孩子的自我肯定感低落」「孩子不再自行思考」「孩子會形成負面的自我形象」「孩子被迫接受爸媽的想法」「家庭失去避風港的意義」如果你曾經因為父母習慣性的否定而受傷,如果你不希望孩子和整個家庭繼續承受這些風險,那麼,這本書一定能幫上你的忙!★ 不否定的教養有哪些好處:「可以培養孩子的自我肯定感和自尊心」「孩子更有自信,更願意積極挑戰事物」「孩子和爸媽的情緒更穩定、內心更從容」「家庭氣氛變好,家人之間團隊合作順暢」「孩子更願意和爸媽訴說煩惱或商量問題,不再隱瞞事情」「長期下來,可以建立良好的家庭關係」不否定的好處與效果寫也寫不完!
作者介紹 林健太郎不否定專家/領導者培育家No.2有限責任公司高階主管教練。國際教練聯盟日本分部創辦人。1973年生於東京。曾任職於日本大型玩具供應商萬代、電信公司NTT Communications,因認識日本高階主管教練先驅安東尼.克盧卡斯(Anthony Clucas),決定出國接受專業教練培訓。回國後,2010年開始從事個人教練活動,協助創辦國際教練聯盟日本分部。致力於領導者培育。曾受邀替全球最大菸草公司菲利普莫里斯國際超過200名主管進行輔導培訓,擔任法拉利公司的日本認證講師長達8年。輔導超過2萬名日本代表性大企業、外商、新創和家族企業的經營者、領導者。以創新的方式推廣教練學,開發「教練忍者的2分鐘教練入門課」,主辦線上沙龍「不否定會話學校MIRANETA」,也計畫開設親子教練學院。他將教練實務上的不否定溝通技巧整理成著作《不否定的練習:比讚美、肯定更有效的人際關係法則》,在日本創下銷量超過15萬本的佳績。個人生活方面,目前正努力養育兩名孩子。網站:https: number-2.jp【譯者簡介】沈俊傑一介小小譯者。願能如畫家在有限的畫布上,拓出靈感傳來的呢喃,在譯文有限的框架中,拼湊出原文背後的模樣。譯有《不否定的練習》、《40歲,精采人生才開始》等。
產品目錄 前言第1章 從今天開始,練習「不否定孩子」★「培育下屬」和「養育孩子」的相似之處★為什麼關係中會充斥著否定★否定孩子的風險1 孩子的自我肯定感低落★否定孩子的風險2 孩子不再自行思考★否定孩子的風險3 孩子會形成負面的自我形象★否定孩子的風險4 孩子被迫接受「爸媽的想法」★否定孩子的風險5 家庭失去避風港的意義第2章 實踐「不否定孩子」的重點☆「否定」分兩種類型☆理解「孩子有孩子的狀況」☆提高家庭的「心理安全感」☆提高「家庭心理安全感」的日常練習☆給自己「無條件原諒孩子」的選項☆將「命令口吻」改成「詼諧語氣」☆別強迫孩子做「正確的事」第3章 不否定孩子的「表達」和「責備」方式★溝通分三種類型★「責備」並不一定是否定★不該出現的責備方式★不讓孩子覺得被否定的責備方式★責備之前,先認可孩子★三步驟,培養「不否定的教養習慣」★不要單方面滔滔不絕★不小心發脾氣的補救方法★「You句型」的責罵方式很容易破壞心理安全感★「We句型」可以孕育家庭文化★不要做「猜拳慢出式對話」第4章 讓孩子自動自發的「不否定對話術」☆愈是強迫孩子,孩子只會愈不想做☆讓叫不動的孩子好好收拾的對話術☆孩子沒遵守約定時的對話術☆叫孩子做事時,可以用「Let’s句型」☆孩子不聽話時的「唱反調」對話術第5章 培養孩子自我肯定感的關心方式★魔法咒語:「你想怎麼做?」★問完「你想怎麼做」,記得別否定對方的回答★親自示範「希望孩子說的話」,形成良性循環★不要隨便稱讚孩子★想要否定孩子時,改用「認可語句」★讓孩子知道「我相信你」★讓孩子願意「主動找你商量事情」的訣竅★複述孩子說的話★爸媽的任何反應,都會影響孩子的自我肯定感第6章 打造沒有否定的家庭☆會否定彼此的夫妻,也會否定孩子☆夫妻之間的談話,六九%並沒有「正確答案」☆了解伴侶「感受愛的途徑」☆潛藏在對話中的四種毒素與修復嘗試☆夫妻相處上的禁忌第7章 不否定自己的練習★當了爸媽,也要找回「真正的自己」★跳脫「父母過去的教養方式」★養成注意「好事」的習慣★「珍惜自己的時間」也是為了孩子好★自己無法控制的事情,就別說出口★別期待孩子表現出「過度的喜悅」★找回快樂的自己★回想「我喜歡的自己」結語
商品名 / | 不否定的教養練習:比稱讚、責備更有效的親子溝通技巧 (電子書) |
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簡介 / | 不否定的教養練習:比稱讚、責備更有效的親子溝通技巧 (電子書):爸媽的任何反應,都會影響孩子的自信與性格。就從自己開始,終止上一代習慣否定的教養方式!有人說,要多 |
誠品26碼 / | 2682894813003 |
頁數 / | 273 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |
檔案格式 / | EPUB流式(13MB) |
檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點 : 爸媽的任何反應,都會影響孩子的自信與性格。
就從自己開始,終止上一代習慣否定的教養方式!
有人說,要多讚美孩子,孩子才會有自信。
有人說,一定要嚴厲管教,否則孩子很容易變壞。
其實,這兩者都沒那麼重要,真正重要的是「不否定」。
暢銷書《不否定的練習》作者林健太郎,是輔導超過2萬名領導者的專業教練