我們內心的衝突 (電子書) | 誠品線上

我們內心的衝突 (電子書)

內容簡介

內容簡介 人只要活著，就有可能改變自己！與榮格、阿德勒、弗洛姆齊名，20世紀最偉大女性心理學家、社會心理學先驅--卡倫．荷妮，新佛洛伊德學派、精神分析學經典之作，教你學會化解內心衝突，活出全新的自己！◇ 新佛洛德學派代表人物，大師「卡倫．荷妮」的心理學經典之作。◇ 從內心尋回真實自我力量，化解自我衝突、重歸自由的心靈之旅。◇ 恐懼、絕望、孤立、憂鬱、壓抑……人心難解痛苦的解藥。★ 壓抑而煩惱的你，意識到內心的衝突了嗎？——有意識地去體驗衝突是一種非常寶貴的優點，儘管這樣做可能會令人痛苦。 在看似自由的時代，為何焦慮和孤獨、壓抑與痛苦依然不時侵襲著我們的內心？願望與現實之間的縫隙總是讓人陷入絕望深淵、過多的情緒導致了令人後悔的失控反應與行動……你是否常常覺得自己「不是自己」？無法成為「想要的自己」？ 這些負面感受和困擾，皆是因為你內心裡自我和「理想化形象」的衝突——你與自己的衝突。★ 洞察自我人格，在焦慮與衝突中，找回內心自由——如果我們想要最終找到自身的完整性，我們就必須讓自己置身於這些恐懼之中。 在《我們內心的衝突》中，美國心理學家卡倫．荷妮便指出，讓一般人陷入內心衝突的根本原因「矛盾」，是出於對自己的真實感受和願望的不了解。 卡倫．荷妮認為人的自我成長就是誠實地看向自己的內心，努力感知「真實自我」的力量，並從層層防禦的禁錮中解放出來，耐心地將其發展成真正的自我，實現個體內心的整合。★ 拆除心理防禦，解放痛苦靈魂——一本寫給普通人的心理自助書——任何一本書，只要它突破了純粹的技術問題或抽象的心理學理論的藩籬，都會給那些渴望瞭解自己、從未放棄自我成長的人帶來幫助。 《我們內心的衝突》是美國心理學家卡倫．荷妮寫給普通人的心理自助書。 本書指出，由於深受生活環境的影響，我們總是與我們想成為的人背道而馳，於是產生了一些足以主宰我們人生的內心衝突。為了解決這些衝突，我們不但自欺欺人地虛構了各種「理想化形象」，通過「外化」把責任推給他人，還基於不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防禦策略：服從型選擇了迎合他人，攻擊型選擇了對抗他人，超脫型選擇了遠離他人。但這些策略更像是迂回的補償和逃避，非但沒有從根源上解決衝突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，無法真誠地投入任何關係或者工作中，在糟糕的道路上越陷越深。 荷妮相信，人都有成長的願望，會一直願意成為一個更好的人。因此，她認為，只要改變了產生衝突的條件，就能真正解決它們。 本書指出了我們在被內心衝突困擾時遇到的問題，並提出解決衝突的切實方法，讓我們學會處理內心的孤獨、瘋狂和迷失，努力抵達那個被層層防禦的「痛苦的靈魂」，並藉由內新的整合，收穫幸福和安寧，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。 卡倫．荷妮的人格理論雖然基於神經症的臨床治療，但她對神經症患者心理防禦的層層剖析不僅為自我洞察提供了參考，也揭示了諸多日常行為，比如：愛的行為和強烈的事業追求背後的隱秘動機。另外，她的治療理念中包含著對個體人格成長的美好願景：內心的完整統一（ wholeheartedness）， 即不偽裝，感情真摯，能夠全身心地 投入到自己的感情、工作和信仰中去。這是一種不欺人更不自欺的真誠，是人格成長的完善狀態。事實上，卡倫．荷妮對人格成長的構想涉及了人之存在的兩個維度：人與世界的聯結，人與自身的關係，前者關乎個體世界觀的形成和人際關係態度，後者關乎個體的自我認同和自我概念。 在荷妮看來，「真實自我 」才是個體自發性的生命力 ，是自我價值、健康的良知和勃勃生機的源頭，它作為個體趨向人格完善的「可能的自我」，等待著發展和實現。 人的自我成長就是誠實地看向自己的內心，努力感知「真實自我」的力量，將「真實自我 」從層層防禦的禁錮中解放出來，耐心地令它從「可能的自我 」發展成「真正的自我」，從而實現個體內心的完整統一。這個過程既不是對外部世界的一味順從，也不是從外部世界逃離，而是努力進入世界，修補人與世界之間扭曲甚至斷裂的紐帶，實現個體與世界的共同成長。在此意義上，每個人的生活，就像赫爾曼 ·黑塞在《德米安》中所言，都是一條通向自身的道路，都是對一條道路的嘗試，對一條途徑的暗示。【本書特色】★ 新佛洛德學派代表人物，大師「卡倫．荷妮」的心理學經典之作。★ 從內心尋回真實自我力量，化解自我衝突、重歸自由的心靈之旅。★ 恐懼、絕望、孤立、憂鬱、壓抑……人心難解痛苦的解藥。

作者介紹

作者介紹 作者簡介 卡倫•荷妮 Karen Horney（1885~1952） 與榮格、阿德勒、弗洛姆齊名的心理學大師 德裔美國心理學家、精神病學家，新佛洛德學派代表人物、社會心理學先驅。1915年獲得德國柏林大學聯盟醫學博士學位，後移居美國，於1941年成立美國精神分析促進協會，與美國精神分析研究所。主張以文化決定論取代生物決定論。著有《我們時代的病態人格》（The Neurotic Personality of our Time）、《自我分析》（Self-analysis）、《我們內心的衝突》（Our Inner Conflicts）、《精神官能症與人的成長》（Neurosis and Human Growth）等。 譯者簡介 潘華琴 文學博士，蘇州大學文學院副教授，從事西方文學理論教學與研究。出版專著《文學言語的私有性》，譯著（與他人合譯）《自然與人文——生態批評學術資源庫》《痛史：現代華語文學與電影的歷史創傷》等。

產品目錄

產品目錄 導讀前言序第一部分 精神官能症衝突和消除衝突的嘗試第 一 章 尖銳的精神官能症衝突有意識地去體驗衝突是一種非常寶貴的優點，儘管這樣做可能會令人痛苦第 二 章 基本衝突衝突緣起於我們與他人的關係，並隨後影響到整個人格第 三 章 迎合他人服從型患者感到自己如嬰兒一般被陌生而危險的動物包圍著第 四 章 對抗他人 攻擊型人格的需求從根本上來說源自患者對世界的感受，即世界是達爾文意義上的競技場，適者生存，強者淘汰弱者第 五 章 迴避他人與他人保持情感距離是迴避型患者至關重要的內心需求第 六 章 理想化形象真正的理想讓人謙遜，理想化形象則使人自負第 七 章 外化 外化是主動抹除自我的心理過程第 八 章 維持虛假和諧的輔助方式每種精神官能症都會發展出特定的防禦組合第二部分 衝突未解決的後果第 九 章 恐懼懼之中第 十 章 人格退化 獲得真正的內心自由的必備條件是，勇於承擔責任和對自己負責第十一章 絕望精神官能症中的強迫性傾向不是本能的，而是不健康的人際關係導致的第十二章 施虐傾向只有當一個人對自己的生活感到徹底絕望時，他才會發展出顯著的施虐傾向結論 精神官能症衝突的解決 – 結論 精神官能症衝突的解決

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 人只要活著，
就有可能改變自己！

與榮格、阿德勒、弗洛姆齊名，
20世紀最偉大女性心理學家、
社會心理學先驅--卡倫．荷妮，
新佛洛伊德學派、精神分析學經典之作，
教你學會化解內心衝突，活出全新的自己！

◇ 新佛洛德學派代表人物，大師「卡倫．荷妮」的心理學經典之作。
◇ 從內心尋回真實自我力量，