七週遇見對的人：擴展愛的能力，聽從內心的指引，尋回值得的人生【暢銷修訂版】 (電子書) | 誠品線上

七週遇見對的人：擴展愛的能力，聽從內心的指引，尋回值得的人生【暢銷修訂版】 (電子書)

內容簡介

內容簡介 《紐約時報》暢銷書作者，超過上千則網友好評，全美銷售超過二十萬本7週Ｘ20分鐘Ｘ練習Ｘ日記，一天一主題，讓幸福主動擁抱你良好的關係和際遇，可以靠練習養成。來自二十萬人的親身實證，讓你用七週建立新的關係模式，找回人我之間的平衡。讓你成為自己所需要的人，得到所有想要的事物！你厭倦必須在良好的家庭關係和事業有成的職涯間做出選擇嗎？你不甘為了伴侶的喜好，而必須放棄對自我的探求嗎？從生活到職場，在愛情、親情與友情間，你總是期待他人改變，結果卻自己傷痕累累嗎？一天20分鐘 49天引領你擺脫過去 發掘自我內在寶藏的刻意練習實踐版

作者介紹

作者介紹 作者 凱薩琳．伍沃德．湯瑪斯 （Katherine Woodward Thomas）湯瑪斯是取得證照的專業精神治療醫師，為《紐約時報》（New York Times）暢銷書作者。她與轉化教育家克萊兒‧扎米特（Claire Zammit）共同創辦和推動「女權轉化」課程（the Feminine Power transformative courses）和「女權全球共同體」組織（the Feminine Power Global Community），吸引來自各國數千名的婦女熱烈參與。《七週遇見對的人》出書後，湯瑪斯和工作合夥人扎米特立即成立「叩應另一半七周計劃」的電視廣播課程和CD教學課程，並推廣女性成長電視教學節目「進化邊緣的女性」（Women on the Edge of Evolution，http: www.womenontheedgeofevolution.com ，此系列課程廣受各方好評。現居北加州。）全球已有二十萬人上過她的課程。作者官網: http: katherinewoodwardthomas.com

產品目錄

產品目錄 推薦序 準備好「對的自己」，刻畫未來美好願景 Wenling前言 我的故事緒論 召換「對的人」第一週 為愛做準備Lesson1：擴展我們愛與被愛的能力Lesson2：透過蘿拉的眼睛看世界Lesson3：將需要託付他人Lesson4：為愛而愛Lesson5：滿足愛的憧憬Lesson6：靈魂聯結的本質Lesson7：給愛空間第二週 結束 Lesson8：接納損失Lesson9：放下過去Lesson10：釋放有害的關係Lesson11：重新談判舊約定Lesson12：神聖的創傷Lesson13：魔鏡魔鏡Lesson14：放棄不自覺的模式第三週 治療核心創傷Lesson15：童年的創傷Lesson16：核心信仰與現實的其他扭曲Lesson17：轉變身份Lesson18：治療飢渴的心Lesson19：重新恢復「被否認的自我」Lesson20：個性化和牽絆束縛Lesson21：釋放儀式第四週 設定你的方向Lesson22：規畫願景Lesson23：設定意圖 Lesson24：澄清你靈魂的目的Lesson25：接收內心的指引Lesson26：練習禱告和冥想Lesson27：做出明智的選擇Lesson28：建立個人誠信第五週 要緊的事情先做Lesson29：做出承諾Lesson30：自私的案例Lesson31：接受的藝術Lesson32：接納自己的身體和女人的自信Lesson33：性的治療Lesson34：培養情感素養Lesson35：培養孤獨第六週 值得的人生Lesson36：寬厚――基本要素Lesson37：追尋快樂 Lesson38：驅除惡靈Lesson39：承擔原因Lesson40：與問題同在Lesson41：敞開心扉傾聽Lesson42：說出真話第七週 滿足愛的人生Lesson43：反求諸己Lesson44：讓愛充實你的生活Lesson45：從「我」到「我們」Lesson46：七十個七次：寬恕的挑戰Lesson47：感恩Lesson48：對愛說「是」Lesson49：反求諸己後記致謝辭

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 《紐約時報》暢銷書作者，超過上千則網友好評，全美銷售超過二十萬本
7週Ｘ20分鐘Ｘ練習Ｘ日記，一天一主題，讓幸福主動擁抱你

良好的關係和際遇，可以靠練習養成。
來自二十萬人的親身實證，
讓你用七週建立新的關係模式，找回人我之間的平衡。
讓你成為自己所需要的人，得到所有想要的事物！

你厭倦必須在良