還我窈窕臀操：1次只要3分鐘，搞定臀部健康瘦！ (電子書)
| 商品描述 | 還我窈窕臀操：1次只要3分鐘，搞定臀部健康瘦！ (電子書)：★隨著年齡增長，臀部肌肉會跟著開始退化。★此時，臀部運動就顯得更加重要！矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛 |
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內容簡介
內容簡介 ★隨著年齡增長，臀部肌肉會跟著開始退化。★此時，臀部運動就顯得更加重要！矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛、解決運動不足、變瘦、腹部變平坦、治癒O型腿、不會漏尿、治癒膝蓋疼痛、不容易跌倒、提臀效果……已持續解決3萬人的煩惱，臀操的好處不勝枚舉！這些目標都實現了之後，最開心的是不管幾歲都能享受自由自在的人生，跟著松尾教練啟動「臀部的開關」吧！
作者介紹
作者介紹 松尾タカシ1968年生於佐賀縣，提臀藝術家。從多年來擔任健身教練的經驗中，專注於在功能解剖學中具重要意義的「臀部」。開發出獨創的「Progress Body（進化體態）」訓練法，透過鍛練臀部肌肉，在活化身體機能的同時矯正姿勢，且讓體態變得更加美麗。作為日本首位專業臀部運動教練，除了進行私人和小組的訓練課程、以企業為對象的訓練課程外，也著手開發獨創的健康商品。著有《「おしり」を鍛えると一生歩ける！（鍛鍊「臀部」擁有一生健壯的腳！）》等書。
商品規格
| 商品名 / | 還我窈窕臀操：1次只要3分鐘，搞定臀部健康瘦！ (電子書) |
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| 簡介 / | 還我窈窕臀操：1次只要3分鐘，搞定臀部健康瘦！ (電子書)：★隨著年齡增長，臀部肌肉會跟著開始退化。★此時，臀部運動就顯得更加重要！矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛 |
| 誠品26碼 / | 2682734973003 |
| 頁數 / | 125 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB版式(56MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : ★隨著年齡增長，臀部肌肉會跟著開始退化。
★此時，臀部運動就顯得更加重要！
矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛、解決運動不足、變瘦、
腹部變平坦、治癒O型腿、不會漏尿、治癒膝蓋疼痛、不容易跌倒、提臀效果……
已持續解決3萬人的煩惱，臀操的好處不勝枚舉！
這些目標都實現了之後，
最開心的是不管幾