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幸福的盲區 (電子書)

商品描述 幸福的盲區 (電子書):你,會選擇現在快樂,還是未來幸福?熱銷全球30國、翻譯成22種語言最權威幸福學巨作,哈佛幸福教授帶你一窺幸福的本質  ★諾貝爾獎得主康納曼推薦

內容簡介

內容簡介 你,會選擇現在快樂,還是未來幸福?熱銷全球30國、翻譯成22種語言最權威幸福學巨作,哈佛幸福教授帶你一窺幸福的本質 ★ 諾貝爾獎得主康納曼推薦,英國皇家學會「年度最佳科學圖書」 ★ 暢銷心理學大作,經典重現!臨床心理師郭曉燕全譯本 ★ TED講座引起千萬迴響,全面解析幸福的錯覺與真相 有錢很幸福,但上班不快樂;吃大餐好幸福,可減肥太痛苦;含飴弄孫真幸福,婚姻卻是愛情的墳墓……在所有童話故事中,「幸福快樂」總是毋庸置疑的結尾。人們用想像搭建出美好的未來,最後卻發現現實往往不如預期…… 你所預見的幸福,究竟是真實還是虛構? 展望未來,在腦海中提前勾勒出「幸福」的模樣,是人類獨有的能力。為了將來的幸福,人類用當下的快樂作為交換籌碼:努力管理飲食、辛苦維持運動習慣、小心控管每月支出,並且相信只要這麼做,就能掌控結果。 為何明明付出一切,卻感受不到想像中的美好? 放下快樂,是否真的就能成為更好的人? 幸福有解!11堂掌握人生軌跡的正向心理學 研究幸福學的權威心理學家吉爾伯特,指出一項重要事實:是心理機制的缺陷,使人們錯估未來的感受,也誤解了幸福。本書將從心理學、經濟學、行為科學等角度切入,結合深入你我生活的真實案例,全面釐清幸福的本質與真相,讓你我在追求幸福的路上,不再迷失。 數十個深入你我生活的案例與真實故事, 從知名的「預測偏差理論」開始,結合心理學、經濟學、行為科學…… 看看人們為何失準,又如何跌跌撞撞找到幸福? ►幸福其實是錯覺?大腦能想像出未來的場景,卻很難模擬未來的感受 ►正因為想像力有極限……你所預見的幸福,通常不會真的遇見 ►驀然回首,高達九成的人都認為「沒做」比「做錯」更遺憾,為什麼? ►假如幸福一定有陷阱……為了不重蹈覆轍,你可以「問對人」 ►保持彈性、適時調整你的人生藍圖,找到快樂幸福的甜蜜點 「你很少有機會讀到這樣一本有趣、又蘊含幸福寶藏的書。」──康納曼,諾貝爾獎得主 ※本書2022年曾以《哈佛最受歡迎的幸福練習課》之書名出版

作者介紹

作者介紹 丹尼爾.吉爾伯特 Daniel Gilbert 社會心理學家,現任哈佛大學心理學教授,耶魯大學社會科學榮譽博士。世界公認研究幸福領域最具影響力的權威學者之一,曾提出知名的「預測偏差理論」。 因傑出的教學和研究成果而屢次獲獎,包括由美國心理協會頒發的「青年心理學家傑出貢獻獎」。曾被《個性與心理學雜誌》選評為「當代50位最具影響力的社會心理學家」之一,並名列《科學》期刊「世界前50位最受關注的科學家」。 此外,他的研究論文被《心理學探究》雜誌評為社會心理學「四部現代經典著作」之一。研究成果散見於《紐約時報》、《富比士》、《紐約客》、《華爾街日報》、《今日心理學》等國際知名媒體。

產品目錄

產品目錄 前言/我們每一天都在否定前一天第一部 追尋「幸福未來」的動物前瞻性(prospection)讓人類不只活在當下,還要思考未來、甚至要掌控未來,這就是我們追尋幸福的方式。▍第1章:讓我歡喜讓我憂──控制感第二部 兩種方法,釐清你的幸福條件幸福具有主觀性(subjectivity),所以當事人很難找到範本。既然如此,幸福是誰說得算?▍第2章:幸福只是你的詮釋▍第3章:當情緒被歸錯類……第三部 眼見不一定為憑科學家發現,人生並不是一切都符合現實的現實主義(realism)。讓我們深信不疑的,其實是大腦的魔術把戲。▍第4章:思考得越深,就越失真▍第5章:管子裡的真相第四部 想像力是超能力──只要你不被誤導現在主義(Presentism)認為,我們對過去與未來的想法取決於當下的體驗。而由於每個當下不同,未來自然有無限可能。▍第6章:當情緒超載……▍第7章:明天、一個月後,對大腦來說無不同第五部 把這世界給合理化我們口中的記憶與現實,大多都經過大腦的合理化(rationalization)。經驗真的是人生最好的老師嗎?▍第8章:快樂是詮釋世界的方式▍第9章:沉沒成本謬誤──那些我以為無法承受的決定第六部 當大腦看錯未來、編造過去,你可以……看錯幸福是常態,但大腦有可改正(corrigibility)的特性,只要掌握背後原理,你就能不重蹈覆轍。▍第10章:可靠的記憶犯了三個錯▍第11章:你的幸福不該被他人定義後記:一塊錢的心理漲幅致謝注釋

商品規格

商品名 / 幸福的盲區 (電子書)
簡介 / 幸福的盲區 (電子書):你,會選擇現在快樂,還是未來幸福?熱銷全球30國、翻譯成22種語言最權威幸福學巨作,哈佛幸福教授帶你一窺幸福的本質  ★諾貝爾獎得主康納曼推薦
誠品26碼 / 2682723662000
頁數 / 456
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(4MB)
檔案匯出格式 / Adobe DRM

最佳賣點

最佳賣點 : 你,會選擇現在快樂,還是未來幸福?

熱銷全球30國、翻譯成22種語言
最權威幸福學巨作,哈佛幸福教授帶你一窺幸福的本質

  ★ 諾貝爾獎得主康納曼推薦,英國皇家學會「年度最佳科學圖書」
  ★ 暢銷心理學大作,經典重現!臨床心理師郭曉燕全譯本
  ★ TED講座引起千萬迴響,全面解析幸福的錯覺與