Another Me 正念三十天
| 商品描述 | Another Me 正念三十天：足足三十天的挑戰，一天抽一張，讓你重新體驗這些美好的時刻。※此系列商品語言為英文。：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱 |
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內容簡介
內容簡介 練習正念為我們的身心健康帶來諸多好處，包括提高注意力、改善記憶力、增強免疫力、幸福感以及減輕壓力和焦慮。然而日復一日的生活，開始思考過去或規劃未來。為期 30 天的正念挑戰提供了許多練習，可以幫助您與現實生活更加緊密地聯繫在一起，並找到平靜、滿足和思路清晰。開始挑戰吧!商品規格品名：Another Me 正念三十天尺寸：8.3x8.5x19 cm內容：1 便條材質：Paper※此系列商品語言為英文。其他說明顏色略有偏差，以實品顏色為準。More information: The color of real products will be slightly different form the website through your monitor.產地 製造方式西班牙設計 土耳其製造"
商品規格
| 商品名 / | Another Me 正念三十天 |
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| 簡介 / | Another Me 正念三十天：足足三十天的挑戰，一天抽一張，讓你重新體驗這些美好的時刻。※此系列商品語言為英文。：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱 |
| 誠品26碼 / | 2682207454008 |
| 尺寸 / | 8.5X8.3X19CM |
| 級別 / | N:無 |
| 材質 / | 紙 |
| 提供維修 / | 無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 足足三十天的挑戰，一天抽一張，讓你重新體驗這些美好的時刻。※此系列商品語言為英文。