1日1分!がんばらなくてもスッキリ整う らくヨガ
| 作者 | 高尾美穂/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 1日1分!がんばらなくてもスッキリ整う らくヨガ：，"不調や痛み、気分の落ち込みを感じやすい女性のための、とにかく""らく~”なヨガの本。1日1分、ワンポーズから始められ |
內容簡介
內容簡介 "不調や痛み、気分の落ち込みを感じやすい女性のための、とにかく""らく~”なヨガの本。1日1分、ワンポーズから始められる。"
作者介紹
作者介紹 高尾美穂高尾 美穂(タカオ ミホ)産婦人科専門医、婦人科スポーツドクター、ヨガ指導者、「イーク表参道」副院長。婦人科外来診療に携わりながら、女性の健康とライフスタイルについて積極的に情報を発信。悩みに寄り添う姿勢が幅広い年代の女性から支持を集める。
商品規格
| 書名 / | 1日1分!がんばらなくてもスッキリ整う らくヨガ |
|---|---|
| 作者 / | 高尾美穂 著; |
| 簡介 / | 1日1分!がんばらなくてもスッキリ整う らくヨガ：，"不調や痛み、気分の落ち込みを感じやすい女性のための、とにかく""らく~”なヨガの本。1日1分、ワンポーズから始められ |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784259568832 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784259568832 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 88 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X18.3X0.9CM |