その不調・痛み、反り腰が原因です!

その不調・痛み、反り腰が原因です!

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出版日期:
2023/06/13
9
630567
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內容簡介

腰痛、猫背、ぽっこりお腹、自律神経の乱れ…反り腰を治せば不調が消える!姿勢の専門家が教える10秒ストレッチ&整体ウォーキング

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作者介紹

小林篤史"1975年、神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター?、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。
高校時代にプロ野球選手を目指すも、反り腰による腰痛などたび重なる不調により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究する。2006年、宮前まちの整骨院を開院。姿勢を治す秘訣は「骨盤を立てること」であり、そのためには骨盤・股関節まわりの筋肉の柔軟性が不可欠と提唱。これまで姿勢を診てきた人数は30,000人を超える。2015年に「治る環境づくり」のビジョンの元、株式会社ボディスプラウトを設立。整骨院・整体院の施術、「はくだけ整体?シリーズ 整体ショーツ」などの商品企画開発及び販売、姿勢の専門家の育成、各種情報発信などを行う。テレビ出演やメディア掲載も多数。『ねこ背は10秒で治せる! 』(マキノ出版)、『歩くだけで効く! おさんぽ整体』(三笠書房)など、著書累計は20万部を突破。現在、日本だけでなく、台湾、タイなど海外でも講演活動中。"

規格

誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784863113695
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784863113695
裝訂 / P:平裝
頁數 / 96
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 21.0X14.8X0.8CM

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