快眠ツボ 寝る前5分ですぐに!ぐっすり!
| 作者 | 包強/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 快眠ツボ 寝る前5分ですぐに!ぐっすり!：，寝つきが悪い、眠りが浅い、目覚めがすっきりしない、疲れが抜けないなど、睡眠トラブルを寝る前5分のツボ押しで解消!：誠品以「 |
內容簡介
內容簡介 寝つきが悪い、眠りが浅い、目覚めがすっきりしない、疲れが抜けないなど、睡眠トラブルを寝る前5分のツボ押しで解消!
作者介紹
作者介紹 包強著者 包強(ほう・きょう)東京のサロン「足壺健香庵」院長。中国・大連から来日し、以来、25年以上にわたりツボ・整体の施術に従事。口コミで評判が広がり、これまで、のべ16万人の身体改善・コンディショニングに携わる。著名人や美容関係者にもファン多数。テレビ・雑誌・ラジオなどのメディア出演は100回以上。長年の経験と培った技術で導き出した“即効性のあるセルフケア”は、簡単に実践できて、すぐに変化を実感できると評判。
商品規格
| 書名 / | 快眠ツボ 寝る前5分ですぐに!ぐっすり! |
|---|---|
| 作者 / | 包強 著; |
| 簡介 / | 快眠ツボ 寝る前5分ですぐに!ぐっすり!：，寝つきが悪い、眠りが浅い、目覚めがすっきりしない、疲れが抜けないなど、睡眠トラブルを寝る前5分のツボ押しで解消!：誠品以「 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784058027486 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784058027486 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 128 |
| 重量(g) / | 217.0 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.1X15.1X1.1CM |