防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
作者介紹
玉井知世子玉井知世子(たまい・ちよこ)
NPO法人日本シニアデジタルサポート協会 理事長。神戸市内の循環器内科クリニックに勤務する現役看護師。これまで訪問看護の現場で、自宅で暮らす認知症の方の看護や、グループホームで生活する方への点滴・医療処置に従事。現在も月に一度は脳神経内科外来に立ち会い、認知症の方とそのご家族に寄り添い続けている。医療現場で高齢者の孤立や不安に向き合う中で、「デジタルは使い方次第で人生を豊かにする力がある」と実感。身体・脳・心を元気にする手段としてのスマホ活用に着目し、2021年よりスマホ教室や高齢者向けオンラインの居場所づくりを開始。2023年にNPO法人日本シニアデジタルサポート協会を設立。2024年、厚生労働省主催「健康寿命をのばそうアワード!」にて優良賞を受賞。2025年には、楽しみながら学べる実践書『シニア人生がガラリと変わる スマホのワクワク練習帖』(インプレス)を出版。スマホ操作を脳トレとして活用する独自の仕組みは、「楽しく学べて、生活に役立つ」と高い評価を得ている。2026年には「認知症世界の歩き方 公認ファシリテーター」を取得。舛森悠1994年、北海道生まれ。旭川医科大学医学部卒業。勤医協中央病院での初期研修を経て、函館稜北病院総合診療科、勤医協札幌病院在宅診療部で研鑽を積み、現在は鈴木内医院に赴任。外来・訪問診療・内視鏡・病棟診療まで幅広く従事。2025年より千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学共同専攻 博士課程に在籍。
総合診療専門医、新・家庭医療専門医、認知症予防専門医、日本医師会認定産業医。
「病気ではなく、人を診る。人だけではなく、人生を診る」をモットーに、YouTube「YouTube医療大学」(登録者93万人)等で予防医学を発信。著書に『総合診療科の僕が患者さんから教わった 70歳からの老いない生き方』(KADOKAWA)がある。
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