科学的に正しい血圧を下げるストレッチ 血管のばし
| 作者 | 家光素行/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 科学的に正しい血圧を下げるストレッチ 血管のばし：，血圧が下がらないのは、血管が硬いから。超簡単なゆるーいストレッチ「血管のばし」で血管が柔らかくなり、高血圧を |
內容簡介
內容簡介 血圧が下がらないのは、血管が硬いから。超簡単なゆるーいストレッチ「血管のばし」で血管が柔らかくなり、高血圧を改善できる!
作者介紹
作者介紹 家光素行著者:家光素行(いえみつ・もとゆき)医学博士。立命館大学スポーツ健康科学部教授。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所客員研究員。1996年、川崎医療福祉大学健康体育学科卒業。2003年、筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。筑波大学大学院人間総合科学研究科助手などを経て、現職。研究分野はスポーツ生理・生化学。運動効果のメカニズム解明からエビデンスに基づく運動療法(トレーニング)を提案することで、人の健康寿命の延伸・アスリートのパフォーマンス向上に貢献する研究を行っている。
商品規格
| 書名 / | 科学的に正しい血圧を下げるストレッチ 血管のばし |
|---|---|
| 作者 / | 家光素行 著; |
| 簡介 / | 科学的に正しい血圧を下げるストレッチ 血管のばし：，血圧が下がらないのは、血管が硬いから。超簡単なゆるーいストレッチ「血管のばし」で血管が柔らかくなり、高血圧を |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784058027134 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784058027134 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 144 |
| 重量(g) / | 241.0 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X15.0X1.3CM |