他人がこわい(改訂版)
| 作者 | クリストフ・アンドレ/著;パトリック・レジュロン/著;アントワーヌ・ペリッソロ/著 |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 他人がこわい(改訂版)：，治療の目標は、「人前で顔が赤くならない」ことではない。「人前で顔が赤くなるのを受け入れる」ことだ。そして、それを他人に気軽に話せるように |
內容簡介
內容簡介 治療の目標は、「人前で顔が赤くならない」ことではない。「人前で顔が赤くなるのを受け入れる」ことだ。そして、それを他人に気軽に話せるようになることである―― ●ドキドキして会議で発言できない●初対面の人と話ができない●人から見られていると字が書けない●人前で赤面するのが怖い…… 対人関係において、不安や恐怖(社交不安)を感じる人は多い。どのような形で現れるかは人それぞれだが、放っておくと仕事や日常生活に影響が及びかねない。 人とのかかわりに強い不安や恐怖を感じ、日常生活に支障をきたす〈社交不安症〉は、全国で約200万人の患者がいるとされ、日本ではうつ病の次に多い精神疾患だが、治療法や予防法があることが一般に知られていない。フランスの人気精神科医が、豊富な実例や図表、コラムを交えながら、〈社交不安〉に悩む人の心のメカニズムから克服法までをやさしく解説した「読む心理療法」。フランスで30年間売れているロングセラーに、新しい知見や治療法、SNSの普及やコロナ禍がもたらした影響などを追加した改訂版! 社交不安のメカニズムから克服法までをやさしく解説。ロングセラーに新しい知見や治療法、SNSやコロナ禍の影響を追加した改訂版!
作者介紹
作者介紹 クリストフ・アンドレ【著者】クリストフ・アンドレ 精神科医。社交恐怖(社交不安症)が専門。著書に『自己評価の心理学』(共著)、『はじめてのマインドフルネス』など。パトリック・レジュロン【著者】パトリック・レジュロン 精神科医。パリ政治学院で教鞭を執る。著書に『働く人のためのストレス診察室』。アントワーヌ・ペリッソロ【著者】アントワーヌ・ペリッソロ 精神科医。パリ・エスト・クレテイユ大学教授。
商品規格
| 書名 / | 他人がこわい(改訂版) |
|---|---|
| 作者 / | クリストフ・アンドレ 著;パトリック・レジュロン 著;アントワーヌ・ペリッソロ 著 |
| 簡介 / | 他人がこわい(改訂版)：，治療の目標は、「人前で顔が赤くならない」ことではない。「人前で顔が赤くなるのを受け入れる」ことだ。そして、それを他人に気軽に話せるように |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784314012126 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784314012126 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 376 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 18.8X12.9X2.5CM |