悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない
| 作者 | ラス・ハリス/著;アレクサンドラ・ケネディ/著;サミート・M・クマー/著 |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない：，何かを失うことは人生の本質だ。マインドフルネスに基づく方法で絶望や孤独を上手に向き合い、幸福な人生へのス |
內容簡介
內容簡介 何かを失うことは人生の本質だ。マインドフルネスに基づく方法で絶望や孤独を上手に向き合い、幸福な人生へのステップにする。
作者介紹
作者介紹 ラス・ハリスラス・ハリス(Russ Harris):医師で心理療法士(セラピスト)、ストレスマネージメントの専門家でもある。アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)を提唱。著書『幸福になりなたいなら幸福になろうとしてはいけない』(『定本 ハピネス・トラップ』は世界で100万部以上を売り上げるベストセラーとなった)。医者、心理学者、その他の医療関係者にマインドフルネスの活用方法を指導するワークショップを行う。英国生まれ、オーストラリア、メルボルン在住。著書多数。アレクサンドラ・ケネディアレクサンドラ・ケネディ(Alexandra Kennedy):結婚・家族セラピスト・心理療法士。心理療法士として48年間開業しているほか、ジョン・F・ケネディ大学、カルフォルニア大学サンタクルーズ校などで教鞭を執る。新聞・ラジオなどでも活躍。サミート・M・クマーサミート・M・クマー(Sameet M. Kumar):終末期と死別の問題に10年以上かかわっている心理学者。フロリダ州ブロワード郡のメモリアル・ヘルスケア・システム・キャンサー。インスティチューションに勤務。PhD。
商品規格
| 書名 / | 悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない |
|---|---|
| 作者 / | ラス・ハリス 著;アレクサンドラ・ケネディ 著;サミート・M・クマー 著 |
| 簡介 / | 悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない：，何かを失うことは人生の本質だ。マインドフルネスに基づく方法で絶望や孤独を上手に向き合い、幸福な人生へのス |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784480843340 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784480843340 |
| 誠品26碼 / | |
| 尺寸 / | 18.8X13.0X1.5CM |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 192 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | R:限 |
最佳賣點
最佳賣點 :
死別、別離、離職……何かを失うことは人生の本質だ。ACTをはじめとする信頼できる治療法やエクササイズで上手に哀しみを昇華させ、新たな人生を生きよう。