人生100年時代の冷えとり大全120 | 誠品線上

人生100年時代の冷えとり大全120

內容簡介

內容簡介 ★★冷えとりの権威による、温め療法の集大成★★万病のもとである「からだの冷え」。生活習慣病、三大疾病、認知症など、気になる症状や不調を予防・改善!●「冷え」は万病のもと一般的に年齢が高くなるほど、普段の体温が下がってきます。生活習慣病や三大疾病、認知症など、年齢とともに気になる病気や症状、不調は、血行不良や身体の冷えが原因のひとつです。冷えをとることで、それらの予防に役立ったり、改善されたりします。人生100年時代、健康で長生きするためには、冷えのコントロールが重要です。●日常生活で今すぐ取り入れられる冷えとりメソッドを伝授本書は、冷えとり、温活などの健康法の第一人者である川嶋朗医師による、冷えとり健康法の決定版。日常の気になる不調はもちろん、がんや認知症まで、症状別、体質別、シチュエーション別に冷えとりの活用方法を紹介します。また、日常生活で今すぐ取り入れられる冷えとりメソッドを伝授。冷えとりテクニックをできるかぎり盛り込んだ、【川島流冷えとりメソッド】の集大成です。▼思い当たる不調はありませんか?頭痛・肩こり・腰痛・関節痛・便秘・下痢鼻水・花粉症・せき・胃痛・耳鳴り・むくみ口内炎・太りやすい・めまい・のぼせ目のかすみ・水虫・貧血・不定愁訴やる気が出ない・不安・認知症・不眠更年期障害・頻尿・膀胱炎・高血圧糖尿病・がん・脳卒中・狭心症心筋梗塞・脂質異常症・高尿酸血症メタボ・肝臓病・骨粗しょう症・胃潰瘍etc. 生活習慣病ほか気になる症状や心身の不調は「冷え」が原因。冷えとり健康法の第一人者川嶋医師による冷えとりメソッドの決定版

作者介紹

作者介紹 川嶋朗1957年、東京都生まれ。北海道大学医学部医学学科卒業。東京女子医科大学入局後、ハーバード大学マサチューセッツ総合病院に留学。東京女子医科大学附属青山自然医療クリニック所長、東京有明医療大学保健医療学部教授を歴任後、現在は、神奈川歯科大学統合医療学講座特任教授、統合医療SDMクリニック院長。「心もからだも冷えが万病のもと 集英社」「がんもうつも体温が低い 河出書房新社」「60歳から体温を0.5度アップする健康法 飛鳥新社」など著書多数。NHKあさイチほかテレビ出演や講演会も多数。

商品規格

活動

• 日文｜寫真．攝影滿$1688折$180
• 中/外/兒童書｜滿$1,500贈愛書人書籤(限量