「誰かの気持ち」を考えすぎない | 誠品線上

「誰かの気持ち」を考えすぎない

內容簡介

內容簡介 Xフォロワー29万超の元陸上自衛官が描く!ストレスフルな現代社会、気を使う人間関係、ブラックな職場環境…からメンタルを守るためにどうすればいいか?いつも「他人が気になる」SNS時代に自分らしく生きるための極意!◎アンパンマンの絶対的な正義とは◎生き物として強い人は内臓が強い◎疲れたときこそ焼肉定食◎人間がおかしくなってしまう3要素◎「ひとりでできるもん!」が地獄への入り口◎距離感がバグっている人とは一線を引く◎賢いと思っている人がいちばん厄介◎肉体労働やれる自信のないヤツは勉強しろ◎生きる気力がないと筋トレなんてできない◎ヒマな休日は行ったことのない近場の駅に行くクスッと笑えてタメになる「自分の心」の守り方を伝授!!(本書の内容)第1章 人間は生きるために食べる第2章 すごく疲れているときはまっすぐ家に帰る第3章 私はなぜ友だちが少ないのか第4章 嫌な人にならないために第5章 社会人の心得第6章 職場でモンスターにならないために第7章 自衛隊が教えてくれたこと第8章 人生において大切なこと

作者介紹

作者介紹 ぱやぱやくん防衛大学校卒の元陸上自衛官。退職後は会社員を経て、現在はエッセイストとして活躍中。名前の由来は、自衛隊時代に教官からよく言われた「お前らはいつもぱやぱやして!」という叱咤激励に由来する。著書に『飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る』『「もう歩けない」からが始まり』(以上育鵬社)、『陸上自衛隊ますらお日記』『今日も小原台で叫んでいます』(以上KADOKAWA)など。

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