適当にササッと作っても失敗しない。しかも、小麦粉・砂糖いらず。 体においしい100のおやつ
| 作者 | かず(ニコうま)/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 適当にササッと作っても失敗しない。しかも、小麦粉・砂糖いらず。 体においしい100のおやつ：，体にいいおやつの本ならコレ!初心者でもつくりやすく、グルテンフリー&砂糖 |
內容簡介
內容簡介 体にいいおやつの本ならコレ!初心者でもつくりやすく、グルテンフリー&砂糖フリー。毎日パクパク食べられるご褒美おやつは、家にある材料をただ混ぜるだけでOK。◎米粉◎おからパウダー◎豆乳など体にいい食材を使っていて、お腹いっぱいになれるのにヘルシー。この本では、電子レンジで作れる簡単おやつから、オーブンで焼く本格派のお菓子、ひんやりスイーツまで完全網羅。今まで著者がSNSで発信したレシピに加え、半数以上は、この本のために試作を重ねたオリジナルレシピです。 罪悪感0のおやつで、簡単に栄養がとれますから!
作者介紹
作者介紹 かず(ニコうま)ヘルシー料理研究家。超簡単なヘルシーレシピの発信が人気を呼ぶ。食べること・トレーニングが大好きな関西人。食を通じた健康的なライフスタイルの普及に取り組んでいる。SNSの総フォロワー数は45万人超。
商品規格
| 書名 / | 適当にササッと作っても失敗しない。しかも、小麦粉・砂糖いらず。 体においしい100のおやつ |
|---|---|
| 作者 / | かず(ニコうま) 著; |
| 簡介 / | 適当にササッと作っても失敗しない。しかも、小麦粉・砂糖いらず。 体においしい100のおやつ：，体にいいおやつの本ならコレ!初心者でもつくりやすく、グルテンフリー&砂糖 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784046073273 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784046073273 |
| 誠品26碼 / | |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X15.0X1.3CM |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 144 |
| 語言 / | 4:日文 |