奪われた集中力

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奪われた集中力

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內容簡介

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■今もっとも注目を集めるジャーナリストの一人、ヨハン・ハリの邦訳最新作

「薬物と依存症」「うつ病と不安症」に続き、現代最大の「文明病」に挑む



■世界100万部、隣国韓国で25万部の大ベストセラー

豊かな時間を取り戻したい、すべての人の必読書



以前に比べて仕事も読書も集中できない。

でも、スマホは片時も手放せない。

――なぜ、こんなことになってしまったのか?



現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか?

世界各地の専門家や研究者250人以上に取材し明らかになったのは、私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは個人的な努力にとどまらず、社会全体で「取り戻す」取り組みであるということだった。



仕事ではマルチタスクに追い立てられ、休日はSNSとショート動画に費やしてしまう、だけど本当はじっくり集中して、豊かな人生を取り戻したい、すべての人の必読書。



■社会全体の注意力が危機にさらされていることについて、ヨハン以上に深く、包括的に考えている人をほかに知らない。……本書を手に取り、腰を落ち着けて、集中して読んでほしい。 ――ナオミ・クライン(『ショック・ドクトリン』著者)

『ニューヨーク・タイムズ』ベストセラー、『フィナンシャル・タイムズ』『ニューヨーク・ポスト』ほか各紙の「ベスト・ブック・オブ・ザ・イヤー」に選出!



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【目次】

イントロダクション メンフィスを歩く

第1章 原因1――速度、スイッチング、フィルタリングの増加

第2章 原因2――フロー状態のマヒ

第3章 原因3――身体的・精神的疲労の増加

第4章 原因4――持続的な読書の崩壊

第5章 原因5――マインド・ワンダリングの混乱

第6章 原因6――あなたを追跡して操作する技術の台頭(その1)

第7章 原因6―あなたを追跡して操作する技術の台頭(その2)

第8章 原因7―残酷な楽観主義の台頭

第9章 もっと深い解決策の最初のひらめき

第10章 原因8――ストレスの急増と、過覚醒を引き起こす仕組み

第11章 素早い対応が求められて疲弊する――これを逆転させる方法を思いついた職場

第12章 原因9・10――食生活の乱れと汚染の悪化

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作者介紹

ヨハン・ハリJohann Hari

1979年生まれ。英国出身のジャーナリストで、世界的ベストセラー作家。これまでの著書は38の言語に翻訳されている。最初の著書『麻薬と人間 100年の物語』(邦訳、作品社、2021)をもとにした映画『ザ・ユナイテッド・ステイツ vs. ビリー・ホリデイ』はゴールデングローブ賞(ドラマ部門)主演女優賞を受賞し、アカデミー賞主演女優賞にもノミネートされた。第二作『うつ病 隠された真実』(邦訳、作品社、2024)も話題を呼び、『ニューヨーク・タイムズ』『サンデー・タイムズ』のベストセラーに選ばれた。「依存症とうつ病」をテーマにしたTEDトークの動画は8000 万回以上再生されている。「肥満と痩せ薬」を扱った次作『Magic Pill』も作品社から刊行予定。福井昌子ふくい・しょうこ

大学卒業後、企業勤務等を経て、現在翻訳家。訳書として『7つの安いモノから見る世界の歴史』、『アダルトグッズの文化史』、『麻薬と人間 100 年の物語』、『値段と価値』、『オルガスムの科学』(以上、作品社)、『子どもの権利ってなあに』(エルクラブ)、『植民地朝鮮における日本の同化政策』(クオン)、『ヘイトクライムと修復的司法』(明石書店)、『相互扶助の経済』(みすず書房)、『ライス回顧録』(集英社、共訳)、『彼女はなぜ「それ」を選ぶのか?』(早川書房)などがある。

規格

誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784867930908
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784867930908
裝訂 / P:平裝
頁數 / 352
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 19.0X13.3X2.5CM

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