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內容簡介
生活が変わる! 人生が変わる!!ストレスを解消し、認知症も予防する1日1分の「今までない」塗り絵脳トレ!!書籍『認知症バイバイ体操』の著者で『さよなら認知症文字トレ』の監修を務める脳神経外科医の濵﨑清利氏と、人気画家の北村直登氏が自らのイラストでつくった、「今までにない画期的な塗り絵」脳トレドリル! 1日1分からでもO.K.の脳トレは、シニアは認知症の予防に!大人はストレス解消に!子どもは自由な発想に!と、家族全員で取り組める画期的な「今までにない」ドリルです!!《本書の内容より》●著者メッセージ 濵﨑清利●塗り絵脳トレ体験談●第1章 準備編〇絵を描くという動作(運動)がなぜ脳に有効なのか〇脳トレ準備 STEP1・直線を描く・曲線を描く・円を描く・連なる線を描く・交差する直線を描く・交差する曲線を描く・重なる円を描く〇脳トレ準備 STEP2・同じ力で直線を描く・グラデーションの直線を描く・寝かせた直線を描く・同じ力で曲線を描く・グラデーションの曲線を描く・寝かせた曲線を描く・小さな円を描く●第2章 入門編〇花の絵の線画・利き手で絵を線描する・利き手とは逆で線描する〇花の絵の色塗り・絵を線描する・花の絵を1色で塗る・花の絵を2色で塗る・花の絵を3色で塗る・花の絵を4色で塗る・花の絵を絵の具などでぼかす●第3章 実践編〇著者メッセージ 北村直登〇動物の絵①〇動物の絵②〇動物の絵③〇動物の絵④〇乗り物①〇乗り物②〇乗り物③〇顔の絵①〇顔の絵②〇顔の絵③〇特別サンプル●塗り絵脳トレ 対談 ストレスから解放されて、認知症の予防にも! 1日1分、脳神経外科医と人気画家がつくった、今までにない塗り絵脳トレドリル!
作者介紹
濵﨑清利濵﨑清利(はまさき・きよとし)日本脳神経外科学会専門医・指導医 日本脳神経外科認知症学会認定医 米国の認知症改善プログラム「リコード法2.0」認定医1972年、熊本県宇城市生まれ。熊本大学医学部大学院医学研究科博士課程単位取得満期退学。大学院在学中より多数の病院に勤務、脳動脈瘤手術や脳血管バイパス術等300例以上を執刀。脳神経外科手術診療のかたわら、認知症予防にも取り組み、認知症予防外来を所属病院に開設。薬物に頼らない治療などをテーマに講演活動も展開している。武術家(合気柔術、古流剣術「二天一流」、太極拳)としての顔ももち、「体操(運動)は退化(老化、認知機能低下)を遠ざける」をモットーに「認知症バイバイ運動」を考案。著書に『医師が発見した認知症バイバイ体操』(東邦出版)、監修に『書くだけで発見・予防・改善! さよなら認知症文字トレ』(徳間書店)がある。北村直登北村直登(きたむら・なおと)画家1979年、福岡県春日市生まれ。幼少期からサッカーを始め、プロサッカー選手を目指してブラジルへ留学。絵を描くこととは無縁の人生を送っていたが、2004年、「一生続けられるものを仕事に」と画家になることを決意し、地下道での画家生活を始める。路上販売から少しずつ知名度が上がっていき、2014年のフジテレビ系ドラマ「昼顔~平日午後3時の恋人たち~」への作品提供を機に名前が全国区となる。九州を中心に企業や自治体とのコラボレーションやプロダクト制作、全国の百貨店での催事やギャラリー・美術館での個展、ライブペイントを中心としたワークショップなどを行いながら、日々、制作を続けている。現在はSNSでの活動も積極的に行っており、物語にのせて描かれる作品は老若男女問わず人気を集め、2025年4月現在、動画総再生回数は3億回を超えている。
規格
誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784198660079
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784198660079
裝訂 / P:平裝
頁數 / 112
語言 / 4:日文
級別 / R:限
尺寸 / 21.0X14.9X1.2CM
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