內容簡介
內容簡介 ★★★第11回料理レシピ本大賞 in Japan 2024【お菓子部門】準大賞受賞「体にいいおやつ」の第二弾!★★★★「こんなに簡単で、こんなにおいしいの!?」ほぼ1ボウルでできるナチュラルおやつレシピはそのままに、さらに「特別な型がいらない!」お気軽ポイントをプラス!★春・夏にフル活用したい、冷たいふるるんおやつやアイスレシピも!ぜ~んぶ特別な型を使わずにできる、気軽なレシピばかりです。●著者SNSフォロワー19.5万人超(2024年8月時点) ―――――――――――――――――――――――◆からだにやさしい&おいしい◆罪悪感のない、子どもにも食べさせたいおやつレシピグルテン・糖質をできる限りおさえ、【小麦粉・砂糖は不使用】。代わりに米粉、メープルシロップ、はちみつなどを使用します。甘酒、豆腐、ヨーグルト、おからなども登場。市販のものよりも自然な甘さとなり、お子さまのおやつにもぴったりな、やさしい味わいです。チョコレート、その他アレルギー物質を極力抑えているほか、各レシピに気になる食材のチェック表をつけているので、アレルギーや体調に合わせたレシピ選びができます。 小麦粉・砂糖、さらにゼラチンも不使用のおやつレシピ。型を使わずに作れるおやつを集めたので気軽にチャレンジできます。
