一日一回 | 誠品線上

一日一回

內容簡介

內容簡介 めんどくさがり屋さんへのチョー簡単な自分改造術これくらいなら、きっとできる！できることから、はじめてみていい幸せになるためのヒントが満載！【この本は、３人のために書きました。】①今日、ムシャクシャすることがあった人。②やりたいことはあるけど、なかなか始められない人。③ネガティブなことをしてしまって、後悔している人。【この本の使い方】①一日一回、だけでも大丈夫です。もっとやっても、大丈夫です。②全部やらなくても、大丈夫です。全部やっても、大丈夫です。③「しなければならない義務」ではありません。したいことから、してみましょう。≪まえがき≫一日一回、テーマを持とう。テーマは、スケジュールではありません。「今日、お客さんに会う」というのが、スケジュールです。「今日、『ありがとう』にひと言を添えよう」というのが、自分のテーマです。スケジュールは与えられますが、テーマは自分で考えるのです。

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• 日文｜生活休閒、人文心理滿$999現折$100