フィンランドに恋して ビジュアルガイドポケット | 誠品線上

フィンランドに恋して ビジュアルガイドポケット

內容簡介

內容簡介 「世界一幸せな国」フィンランドでやってみたい素敵な体験を、50のリストで紹介する本書。・モッキ(山小屋)のサウナに入る・窓から川を眺められる家で過ごす・マイナス20℃を経験する・マシュマロツリーを見に行く・夏のトリ(市場)で買い物をするなど、リストにあるのはフィンランドの人々の暮らしや文化に寄り添うような体験ばかり。観光ガイドとは一味違う、リアルなフィンランドを感じることができる一冊です。著者は旅に出る前にフィンランドでやってみたいことをリストにし、旅の中でそれらを一つずつ遂行していきました。それぞれの体験から伝わってくるのは、「自然と共に生きること」の意味や、「自分や自国を誇りに思えること」の尊さ。フィンランドの人々の暮らしや考え方から、私たちの生活にも活かしたい大切なことが見えてきます。 フィンランドでやりたい50のリストとともに、森と湖の国の魅力を紹介

作者介紹

作者介紹 伊集院霞世の中の真理を求めてダンサーからYOGAの世界へ。そして一人のフィンランド人に出会う。そこからがフィンランドへの旅の始まり。自然からの恵みへの感謝とともに、国内外へ旅をする、自称「旅するヨーギニ」。旅先の美しい背景の中でヨガをして自身のYouTubeで紹介。これまでに訪れた国11カ国、50都市以上。国内では 38都道府県と5島。独学でフィンランド語をゼロから学び、悪戦苦闘中。著書に『本当に体が硬い人のためのくずしヨガ』(誠文堂新光社)、『メディカルエンジェルストレッチ「腰」』『メディカルエンジェルストレッチ「更年期」』『からだが変わる ストレッチ・ビューティBOOK』(ともに技術評論社)

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