一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと 王様文庫 B244-1(文庫)
| 作者 | 吉村園子/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと 王様文庫 B244-1(文庫)：，ワンフレーズを唱えるだけで、気持ちが切り替わる!人生も変わる!日常の悩みを解決する「脳内ひとりごと |
內容簡介
內容簡介 ワンフレーズを唱えるだけで、気持ちが切り替わる! 人生も変わる! 日常の悩みを解決する「脳内ひとりごと」を始めてみませんか。
作者介紹
作者介紹 吉村園子上級心理カウンセラー・行動心理士・グリーフ専門士。米国 NLP 協会認定 NLP プラクティショナー。 マインドフルネスダイエットインストラクター。心理学の学校 Tree 講師。心理カウンセラーとして、医療従事者を中心とした心理学講座ではのべ400人以上を指導。他にもコミュニケーション、ストレスケア、アドラー心理学勇気づけ講座等を約120回開催。独自のカウンセリングメソッドを活かし、「上からでも下からでもなく、横からそっと心に寄り添う」をモットーに精力的に活動を行なっている。著書に『40年間おデブだった私がリバウンドなくスッキリ13Kgやせた! ! マインドフルネスダイエット』(主婦の友社)がある。
商品規格
| 書名 / | 一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと 王様文庫 B244-1(文庫) |
|---|---|
| 作者 / | 吉村園子 著; |
| 簡介 / | 一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと 王様文庫 B244-1(文庫)：，ワンフレーズを唱えるだけで、気持ちが切り替わる!人生も変わる!日常の悩みを解決する「脳内ひとりごと |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784837930587 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784837930587 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 208 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 15.0X10.6X1.1CM |