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內容簡介
★時間術、生産性、効率化よりも大切な、AI時代に淘汰されない「人だからこそできる」解決策の見つけ方!★世界ナンバー1のオックスフォード大学で研究者を長年していた著者が解説!★ブレイクスルーを起こした世界の“頭のいい人”の脳の働かせ方を体系化★新たな幕が上がる世界で必要となる思考の戦略書【目次】◎序章 意識が高い人が陥りやすい時間術の罠・巷で話題の時間術を鵜呑みにしてはならない・脳の神経細胞は50歳から極端に減る ほか◎1章 「問題解決力」についてはじめに知ってほしいふたつのこと・「勉強すると脳のシワが増える」はウソ・62歳で海馬の細胞が増えたロンドンのタクシー運転手 ほか◎2章 脳の「やる気」を引き出す3ステップ・「90分単位の睡眠」で思考をクリアにする・レジスタンス運動でBDNFを増やす ほか◎3章 問題解決力を上げる「脳内ライブラリー」のつくり方・小説を読めば運動をしたことと同じ経験が手に入る・脳科学研究で唯一効果的と確認された速読法とは ほか◎4章 質の高い知識を絶対に忘れない記憶にするコツ・情報を再インプットし、記憶回路を強固にする ほか◎5章 「メンタル・タイムトラベル」で問題を明確にする・記憶研究の世界的権威が提唱「メンタル・タイムトラベル」 ほか◎6章 質の高い解決策を引き出す方法・スティーブ・ジョブズが実践したアレンジ・アクションとは ほか◎7章 誰も思いつかなかった解決策を引き出す方法・アインシュタインが書き残した「ひらめき」の思考法・コネクト・アクションを鍛える方法 ほか 元オックスフォード大学のシニア研究員が解説する、これからの時代に必要な脳の働かせ方!
作者介紹
下村健寿下村健寿(しもむら・けんじゅ)元・英国オックスフォード大学生理学・解剖学・遺伝学講座/遺伝子機能センター シニア研究員。福島県立医科大学医学部病態制御薬理医学講座主任教授。医学博士・医師。1997年、福島県立医科大学医学部卒業。2004年群馬大学医学部大学院(内科学)卒業:医学博士。同年、日本を離れ英国オックスフォード大学生理学・解剖学・遺伝学講座に研究員として就職。インスリン・糖尿病学の世界的権威であるフランセス・アッシュクロフト教授に師事。04年に発見された新生児糖尿病の治療法の発見に貢献する。特に07年に米国神経学会雑誌「Neurology」において新生児糖尿病の最重症型であるDEND症候群の世界初の治療有効例を、その治療法・病態メカニズムとともに報告し、Editorial論文に選ばれ高い評価を受けた。帰国後に自治医科大学を経て、14年から福島県立医科大学の特任教授に着任。17年に同大学病態制御薬理医学講座、主任教授に着任し現在に至る。また、被災地域も含めた福島県内の複数の病院において、月200人以上の患者を担当する臨床医でもある。
規格
誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784776212225
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784776212225
裝訂 / P:平裝
頁數 / 248
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 18.9X13.1X1.8CM
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