「わかってくれない」「満たされない」がなくなる 上手に「自分の気持ち」を出す方法 | 誠品線上

「わかってくれない」「満たされない」がなくなる 上手に「自分の気持ち」を出す方法

內容簡介

內容簡介 「普通に生活しているのに、なぜか孤独を感じる」――そんなあなたにとって大事なのは、自分のことを知ること、自分のことを好きになること、そして、相手から理解され、相手を理解し、人とつながっていくことです。YouTubeで人気!臨床歴25年、臨床数15,000件の公認心理師が、数々のクライアントの事例と共に、「寂しさ」とサヨナラする47のワークを大公開。・心を開くことが苦手→歴史小説を読んでみる・相手の目線が気になる→目を見て話そうとしない・「聞き普通」になる→「聴き上手」を目指さない・いつも聞き役にまわってしまう→「4対6」を意識する・深い話ができない→ふだんどんなことにお金と労力を使っているか振り返ってみる……などなど、今すぐできることばかり!「当たり障りのない話」だけじゃなくて、自分の本音を話したほうが、毎日はもっと充実したものになる。あなたも、自分のこと、誰かに打ち明けてみませんか? 「孤独感」「不安」が消えないあなたへ。YouTubeで人気のカウンセラーが、本音を話して、「愛と所属欲求」を満たす方法を紹介

作者介紹

作者介紹 竹内成彦公認心理師(心理臨床家)1960年生まれ。愛知県名古屋市で生まれ育つ。日本カウンセリング学会の國分康孝 先生、および、日本カウンセラー協会の多々良省三 先生に師事し、1997年地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。現在は、「カウンセリングルーム『心の相談室with』名古屋」の室長として、日々、クライアントの心に寄り添っている。主に使う心理療法は「来談者中心療法」。クライアントの話に、じっと耳を傾けるスタイルで、臨床歴25年、臨床数15000件の実績を持つ。なかでも、「自己肯定感が低い」「誰とも打ち解けられなくて孤独を感じる」といった悩みを解決することに定評がある。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。カウンセリング講座やキャラ診断アドバイザー養成講座を開催し、若いカウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。オフィシャルサイト https: www.kokorowith.com

商品規格

活動

• 7/4前 全站滿$1,600享92折
• 7/4前 全站滿$3,000享9折
• 【2025日文館慶】滿額最高現折$128