あすけん公式 結局、これしか作らない!短いレシピ | 誠品線上

あすけん公式 結局、これしか作らない!短いレシピ

內容簡介

內容簡介 「たんぱく質おかず+野菜おかず+ごはん」ぜ~んぶ食べても500kcal台以下。累計会員数900万人超!AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの1カ月献立BOOK。手間なし!!我慢なし!毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます!もう献立には悩まない!あすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」――「短いレシピ」とは?✅作り方が「短くて」カンタン!✅おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く!✅あすけん栄養士がレシピ開発!食べ飽きないダイエット飯!――『あすけん』とは?食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。

作者介紹

作者介紹 道江美貴子食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める。

商品規格

活動

• 圖書滿$1,000折$100
• 全站滿$5,000折$600
• 全站滿$1,600折$150
• 全站滿$2,800折$300