長生きしたけりゃ小麦は食べるな | 誠品線上

長生きしたけりゃ小麦は食べるな

內容簡介

內容簡介 小麦がすべての原因だった――。たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます!糖尿病や高血圧、慢性疲労、よく眠れない、昼に眠くなるといった睡眠障害、さらに更年期障害、アレルギー、うつ病、ADHD、イライラなど、これら原因不明の体と心の不調を改善する食事術!私たちの体は、食べたものでできています。体に良いものを食べれば健康を維持できますが、悪いものを食べれば体調を崩して病気になります。では、「悪い食べもの」とは、どういうものでしょうか?意外に思われるかもしれませんが、あなたが、「美味しい」といって、毎日食べているものに、実は「悪い食べもの」があります。それは「小麦」です!なかなか疲れが取れない。いつも体がだるい。頭痛や肩こりがある、関節が痛い。腹痛や下痢、便秘を繰り返す。食後に膨満感や胃もたれがある。アトピー、ぜんそく、花粉症などのアレルギーがある。肌荒れや乾燥肌に悩んでいる。集中できない、イライラする。生理不順や重い生理痛がある。あなたは、こんな体の不調に悩んでいませんか?実は、これらの症状で悩んでいた多くの人たちが、たった3週間、「脱小麦」生活を試しただけで症状が改善しています。体調不良をお医者さんに話をしても、「異常はありません」「ストレスでしょう」「加齢のせいですよ」といわれたりしていませんか?本当の原因は、そんなことではありません。「小麦」のせいなのです。みなさんに知ってほしいことは、パンや麺などの「小麦」を中心にした食生活が、健康に大きな影響をおよぼしているという事実です。巷には、さまざまな健康法があふれていますが、大切なのは新しいなにかを始めることではなく、「悪いものをやめる」ことではないでしょうか?「小麦」をやめる――。たったこれだけで、原因不明と思われた多くの不調の改善に役立つでしょう。さあ、いますぐ、「脱小麦」生活を実践しましょう! 3週間の「脱小麦」であなたの体に奇跡が起きる! 糖尿病、慢性疲労、アレルギー、うつ病など、原因不明の不調を改善する食事術!

作者介紹

作者介紹 本間良子本間良子(ほんま・りょうこ)スクエアクリニック院長。米国発達障害児バイオロジカル治療学会フェロー。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科入局。副腎疲労の夫をサポートした経験を活かし、米国で学んだ最先端医療に基づく栄養指導もおこなう。また、日本で唯一、副腎疲労、グルテンフリー外来を開設している。

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• 7/20前 全站滿$1,500折$150
• 7/20前 全站滿$3,500折$420
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