ソフトテニスうまく動ける体になるトレーニング
| 作者 | 川上晃司/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | ソフトテニスうまく動ける体になるトレーニング：意味のないトレーニングとは決別!ソフトテニスにあった体づくりを教えます!2001年以来、男子ナショナルおよび女子ナショナ |
內容簡介
內容簡介 意味のないトレーニングとは決別!ソフトテニスにあった体づくりを教えます!2001年以来、男子ナショナルおよび女子ナショナルのチームトレーナーを経験。幅広い知識で定評のある著者が、ソフトテニスの競技特性に合った、合理的・効果的なトレーニングを紹介する。自分の課題を見つけ、ケガ予防をしながら強度を上げていく4部構成の内容は、ソフトテニス上達に直結するものばかり。トレーニング初心者から上級者まで、選手にも指導者にも届けたい「エクササイズの参考書」。実演モデルは、ソフトテニス界初のプロプレーヤーである船水颯人選手、女子トッププレーヤーの黒木瑠璃華選手。 意味のないトレーニングとは決別!ソフトテニスにあった体づくりを教えます!
作者介紹
作者介紹 川上晃司1962年兵庫県生まれ。スポーツインテリジェンス株式会社代表取締役。天理大大学院修士。天理大体育学部准教授。日本スポーツ協会アスレチックトレーナー。2011~2016年男子ナショナルチーム、2016年~2018年女子ナショナルチームトレーナー。2019年より全日本トレーナーアドバイザーを務める。ソフトテニス選手のみならず、硬式テニス、アメリカンフットボール、プロ野球選手など数々のアスリートの指導にあたる。
商品規格
| 書名 / | ソフトテニスうまく動ける体になるトレーニング |
|---|---|
| 作者 / | 川上晃司 著; |
| 簡介 / | ソフトテニスうまく動ける体になるトレーニング：意味のないトレーニングとは決別!ソフトテニスにあった体づくりを教えます!2001年以来、男子ナショナルおよび女子ナショナ |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784583112428 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784583112428 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 175 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X14.9X1.3CM |